Beneficios de la práctica de la Atención Plena o Mindfulness
Taller gratuito de Arteterapia en Zaragoza / 15 de diciembre 2023 a las 18:00h. Ven a conocer de ceraca lo que puede ofrecer los procesos artísticos de forma terapéutica.
Talleres destinados al Conocimiento y Gestión Emocional para niñ@s de 6 a 11 años.
Beneficios de la Pintura a nivel emocional
Poner límites desde la escucha de las necesidades y sentimientos. Practicar y fomentar la asertividad.
El Estrés influye en nuestra vida de diferentes formas. En el momento que ese estrés se alarga en el tiempo, puede crearnos serios problemas, emocionales, físicos y mentales.
En el Taller solidario en Terra Veritas, Esther Fabra compartió información teórica y práctica del Mindfulness para reducir el estrés y favorecer la salud, junto a Cristina Subirana (enfermera de l’Hospital de Bellvitge) que habló sobre alimentación, envejecimiento celular y cáncer
Remedios Florales que ayudan con conflictos en la etapa de la adolescencia.
La Comunicación que tenemos en la pareja es lo que forma la base de esa relación.
¿Cómo es la comunicación con tu pareja? ¿Podéis escucharos? o por el contrario, ¿siempre llegáis al mismo sitio y es imposible conectar? Una buena comunicación es la clave par poder solucionar los conflictos que puedan aparecer en la pareja.
Os presento mi nuevo proyecto, un taller pensado para los adolescentes. Un espacio para ser libres y sentirse escuchados.
Artículo sobre la Adolescencia y el miedo que tenemos a enfrentarnos a esta etapa con nuestr@s hij@s.
