Todas las preguntas que realizamos conllevan supuestos e ideas que deben ser aceptadas para que
Hace tiempo que quería escribir sobre los mitos acerca de los psicólogos y la psicoterapia.
– PÍLDORAS DE BIENESTAR – ¡Buenas días!, ¡buenas tardes! o ¡buenas noches! 😉 Buenos días,
Hoy quiero hablarte de cómo hacer tus sugestiones más efectivas con algunos consejos que te
Dibujos, ejercicios de respiración e imaginación, ejercicios corporales y otras dinámicas, son recursos que usamos los psicólogos en terapia.
A veces las palabras no están disponibles, y dibujar desatasca, ayuda a poner nombre y a entender lo que te pasa.
Hablamos a través de los dibujos sin darnos cuenta. Es un recurso terapéutico muy útil.
– PÍLDORAS DE BIENESTAR – Hace unos meses que empecé con la sección de píldoras
¿Qué se considera una relación sexual sana hoy en dia? El enfoque que se le
¿Cuándo es buen momento para empezar terapia? A veces hay un problema claro, y otras solo una sensación de que algo no va bien.
En este artículo encontrarás señales que pueden ayudarte a tomar esa decisión. También entenderás cómo puede ayudarte la psicoterapia en distintas etapas de la vida. Un primer paso para escucharte y empezar a cuidarte.
– PÍLDORAS DE BIENESTAR – ¿Te cuesta volver al trabajo después de las vacaciones?
La mayoría de deportistas y entrenadores con los que trabajo, creen que el factor psicológico
¿Qué te hace sentir alegría? ¿Te gustaría aumentar los momentos que estás alegre? Son muchos
¿Qué es una fobia? Antes de comenzar a ver como generamos una fobia , vamos
