El evangelio directo de Jesucristo
En el episodio de 20 de Espacio Mindfulness nos sumergimos en las fechas pascuenses en
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En el episodio de 20 de Espacio Mindfulness nos sumergimos en las fechas pascuenses en
Es indiscutible que nuestro contexto condiciona nuestra salud mental. Esto quiere decir que el sufrimiento que una persona experimenta se inscribe en un contexto socio-político-económico-cultural y, por tanto, es fundamental como profesional de la salud mental tener muy presente esa historia. Es por esto, que no podemos separar la psicología clínica de la social, van de la mano, se retroalimentan una a la otra, siendo las dos caras de una misma moneda.
Hablar de la “madre” es un tema para empezar y no terminar. Es la relación
Este increíble libro ofrece un enfoque holístico para perder peso y mejorar la salud, basado en la ciencia y respaldado por la experiencia clínica. Al desmitificar los conceptos erróneos sobre la dieta y proporcionar estrategias prácticas para una alimentación saludable y sostenible, este libro capacita a los lectores para tomar el control de su salud y bienestar a través de elecciones informadas y conscientes. En última instancia, no solo se trata de perder peso, sino de adoptar un estilo de vida que promueva la salud y la felicidad a largo plazo, tanto para nosotros como para el mundo que nos rodea.
En la búsqueda de la inclusión y el respeto hacia todas las personas, surge el lenguaje inclusivo como una herramienta poderosa para promover la diversidad y la equidad en nuestra sociedad. Desde una perspectiva holística y chamánica, podemos comprender el lenguaje inclusivo como una manifestación de la conexión entre todos los seres y la aceptación de la diversidad como parte integral del tejido del universo.
So I invite you to believe in the possibility of being the architect of your own miracles and to completely transform your life. Although you may harbor doubts, remember that the power to achieve has always been within you and that the connection with the spiritual world belongs to you. Allow yourself to embrace your complete being, honor your divinity, and discover your creative power.
Descubre la Magia de lo Posible. Explorando el Poder de los Milagros. En nuestra vida cotidiana, los milagros a menudo parecen estar fuera de nuestro alcance, reservados solo para unos pocos privilegiados.
Una de las razones fundamentales por las que la inteligencia emocional es tan importante radica en su impacto en las relaciones interpersonales. La capacidad de comprender las emociones propias y ajenas facilita la comunicación efectiva, fortalece los lazos sociales y promueve la empatía. Las personas con altos niveles de inteligencia emocional suelen ser mejores líderes, colaboradores y compañeros, ya que tienen una mayor capacidad para resolver conflictos, trabajar en equipo y motivar a otros.
La importancia del contacto físico para la salud emocional
El trauma no necesariamente es lo que pasa o el evento en sí. El trauma es que nadie te vea, nadie te acompañe, es estar solx, es esa sensación de indefensión ante un abuso, injusticia o experiencia abrumadora, abrupta y terrorífica.
A veces estas experiencias pueden suponer una oportunidad de aprendizaje y crecimiento. Pero no necesariamente y es injusto machacarse con esa idea. A veces simplemente es necesario abrazar esa herida, aceptarla e integrarla en nuestra historia vital, sin la necesidad de aprender algo de ella, y mucho menos encontrar un sentido “místico” o enriquecedor.
En el emocionante Episodio 15 de Espacio Mindfulness, abordo un tema que puede considerarse un
La psicoterapia implica un trabajo de liberación que nos convierte en personas autónomas