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Bajar de peso

¿Qué hay detrás de un problema de alimentación?

Los trastornos alimentarios son problemas multifactoriales que van más allá de lo visible, como la imagen corporal o las conductas alimentarias insanas. Entre los factores subyacentes se incluyen traumas, baja autoestima, perfeccionismo, trastornos emocionales, influencias familiares y socioculturales, y desconexión corporal. Un enfoque integral que contemple tanto los síntomas como las causas profundas es esencial, destacando la terapia como herramienta clave para su abordaje.

Raquel Aragoneses Velasco marzo 18, 2025 13:27 No hay comentarios
Crisis existenciales y el sentido de la vida

¿Cómo reconectar con tu familia sin perder la cabeza?

Las fiestas pueden haber terminado, pero todavía estás a tiempo de escribir un capítulo lleno de amor y risas en la historia de tu familia. Y tú, ¿qué harás para reconectar este año?

Vanesa Fernández Ungria enero 13, 2025 10:55 No hay comentarios
Aliviar el dolor de estomago

¿Qué hará que desarrolle un trastorno alimentario?

Hablemos de los factores que pueden desencadenar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), como dietas restrictivas, críticas sobre la imagen corporal, cambios vitales, estrés y situaciones de abuso. Existe una gran influencia de la cultura de dieta y la presión social en la percepción del cuerpo y la comida. Aquí tienes recomendaciones sobre cómo apoyar a personas cercanas con estos trastornos y cómo buscar ayuda profesional si uno mismo está en riesgo.

Raquel Aragoneses Velasco noviembre 30, 2024 12:36 No hay comentarios
Aprender a poner límites

¿Qué vas a encontrarte cuando comiences tu proceso terapéutico?

Al comenzar tu proceso terapéutico te encontrarás en un espacio seguro en el que poder crear vínculos sanos y seguros. Tendrás varias sesiones de evaluación en las que poder explayarte y explicar lo que necesitas. Fijaremos unos objetivos con los que trabajaremos en la intervención. La última fase del proceso será el seguimiento en el que fijarás lo aprendido.

Raquel Aragoneses Velasco septiembre 26, 2024 18:43 No hay comentarios
Cambiar creencias

ESA ZONA DE CONFORT «NUESTRA JAULA DORADA»

CRECIMIENTO PERSONAL, SENTIDO DE VIDA Y VALORES

Antonio Saiz Rebollares septiembre 25, 2024 20:35 No hay comentarios
Descubrir el propósito de vida

CLAVES PARA POTENCIAR LA AUTOESTIMA

El autoconocimiento es el punto de inicio para el proceso de crecimiento personal.

Consiste en un camino de reflexión interno y continuo. No se limita a un momento de la vida o a un único aspecto de la persona. Es de vital importancia conocerse para saber cuál es el punto donde nos encontramos, que hemos alcanzado en la vida, para llegar a descubrir quiénes somos, qué es lo que nos gusta y qué es lo no nos gusta, qué es lo que queremos y qué es lo que no queremos. 

TANIA Pérez Sanjuanes junio 10, 2024 16:22 No hay comentarios
Cambiar de vida

Miracles: The Magic of the Possible

So I invite you to believe in the possibility of being the architect of your own miracles and to completely transform your life. Although you may harbor doubts, remember that the power to achieve has always been within you and that the connection with the spiritual world belongs to you. Allow yourself to embrace your complete being, honor your divinity, and discover your creative power.

Verónica Brands marzo 12, 2024 19:18 No hay comentarios
Cambiar de vida

Milagros: La Magia de lo Posible

Descubre la Magia de lo Posible. Explorando el Poder de los Milagros. En nuestra vida cotidiana, los milagros a menudo parecen estar fuera de nuestro alcance, reservados solo para unos pocos privilegiados.

Verónica Brands marzo 12, 2024 19:14 No hay comentarios
Aprender a poner límites

El poder Transformador de la Autoestima y el Amor Propio

En este artículo hablo sobre la Autoestima y el Amor propio, sobre la importancia y el impacto en nuestras vidas y en nuestro desarrollo como personas y seres humanos.

Mari Carmen Pastor Baca septiembre 4, 2023 18:55 No hay comentarios
Cambiar creencias

El Inconsciente Familiar

En este artículo he tratado de poner el foco en el poder que tiene nuestro inconsciente en nosotras y nosotros. Puesto que en muchas ocasiones creemos ser sólo aquello que podemos ver y tocar. Sin embargo, en nuestro interior hay toda una historia que viene de nuestro linaje familiar y que afecta en cada pensamiento y acción que llevamos a cabo.

Mari Carmen Pastor Baca junio 4, 2023 12:20 No hay comentarios
Ser feliz en pareja
Prevenir la violencia de género

EL COMPLEJO DE CENICIENTA@

Colette Dowling, define el Complejo de Cenicient@, a un entramado de actitudes y temores largamente reprimidos que tienen sumidas a

MARIA TERESA MIRALLES DÍAZ enero 19, 2023 21:13 No hay comentarios
Ser feliz en pareja

NUEVAS MASCULINIDADES

El esfuerzo de los hombres por afirmar su identidad y excelencia como tales y diferenciarse así de las mujeres y

MARIA TERESA MIRALLES DÍAZ enero 19, 2023 20:51 No hay comentarios
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