Terapia de Sonido: Sanación a Través de las Vibraciones
La terapia de sonido es una práctica que utiliza frecuencias y vibraciones sonoras para mejorar la salud física y emocional.
La terapia de sonido es una práctica que utiliza frecuencias y vibraciones sonoras para mejorar la salud física y emocional.
Cuando nos aceptamos a nosotros mismos incondicionalmente, incluso en nuestras imperfecciones, fortalecemos nuestra autoestima. Nos liberamos del peso de las expectativas irracionales y del autojuicio constante. En lugar de luchar contra nuestras imperfecciones, aprendemos a abrazarlas como parte integral de nuestra identidad.
La autoconciencia no sólo nos permite conocer nuestras fortalezas, sino también reconocer las áreas en las que podemos crecer y mejorar. La autoconciencia es como el faro que nos guía en nuestro viaje de autodescubrimiento y mejora personal Así que prepárate para explorar cómo este conocimiento profundo de ti mismo puede ser una poderosa herramienta de transformación.
El fascinante Kambó, también conocido como Sapo Kambó o Vacuna de la selva, es una poderosa medicina proveniente de la secreción de la rana ‘Phyllomedusa bicolor’ que habita en la exuberante selva amazónica.
«Reconocer y abordar la dependencia emocional es fundamental para alcanzar la libertad emocional. A través de la terapia, podemos explorar las causas subyacentes, desarrollar una autoestima saludable, establecer límites adecuados y cultivar relaciones más equilibradas. La sanación comienza con el valor de enfrentar nuestras limitaciones y buscar el apoyo necesario para crecer y prosperar.»
Una de las razones fundamentales por las que la inteligencia emocional es tan importante radica en su impacto en las relaciones interpersonales. La capacidad de comprender las emociones propias y ajenas facilita la comunicación efectiva, fortalece los lazos sociales y promueve la empatía. Las personas con altos niveles de inteligencia emocional suelen ser mejores líderes, colaboradores y compañeros, ya que tienen una mayor capacidad para resolver conflictos, trabajar en equipo y motivar a otros.
En el emocionante Episodio 15 de Espacio Mindfulness, abordo un tema que puede considerarse un virus en la sociedad en
Sumérgete en el entendimiento de los cinco elementos: agua, metal, fuego, madera y tierra, según la sabiduría de la medicina tradicional china y el Ayurveda. Aprende cómo equilibrar estas energías para mejorar tu salud y bienestar físico, emocional y espiritual. Descubre cómo el coaching transformacional y de sanación puede ayudarte a cultivar armonía y plenitud en tu vida a través de la conexión con los elementos.
En el episodio 12 de la segunda temporada de Espacio Mindfulness, tuve la oportunidad de explorar un tema que toca el corazón del viaje espiritual del ser humano: «La Consciencia en la Vida Cotidiana». Este episodio es una invitación personal para redescubrir el asombro del presente, profundizar en el ahora y abrazar la belleza de la atención plena en cada momento.
Reflexiones sobre la etapa de vida de la mujer de 50 años, con la mirada hacia un presente y un futuro enriquecedores y algunos consejos sobre aceites esenciales que se pueden utilizar como aliados, tanto para paliar molestias, como para potenciar bienestar físico, mental y emocional.
La sexualidad, que viene a ser como la personalidad de la sexuación, es una parte integral de la identidad humana, pero la forma en que se experimenta y se expresa varía según el género. Las diferencias de género pueden incluir las expectativas culturales, sociales y personales en torno a la sexualidad, la anatomía sexual y las preferencias sexuales.
La amatoria es el campo más promocionado del hecho sexual humano, y a los jóvenes y no tan jóvenes, sin duda, el que más interesa: cómo “hacerlo”, qué posturas existen, cuánto placer se siente, cómo conseguir que el otro disfrute, dónde hay que estimularse, cómo proponerlo…son dudas que surgen en casi todas las intervenciones y de lo que más se habla entre los grupos de iguales.