Teatro terapia sensible al Trauma
En este artículo te explicamos qué es el trauma emocional, cómo impacta en la personalidad y de qué manera nuestro modelo de teatro-terapia facilita procesos profundos de regulación emocional y sanación del trauma.
Los trastornos alimentarios son problemas multifactoriales que van más allá de lo visible, como la imagen corporal o las conductas alimentarias insanas. Entre los factores subyacentes se incluyen traumas, baja autoestima, perfeccionismo, trastornos emocionales, influencias familiares y socioculturales, y desconexión corporal. Un enfoque integral que contemple tanto los síntomas como las causas profundas es esencial, destacando la terapia como herramienta clave para su abordaje.
La 5ª edición de la Conferencia Internacional de Reflexología online LEX25, celebrada a principios de marzo, tuvo como lema «Tocando lo Invisible». Ha sido un evento enriquecedor donde reflexólogos de todo el mundo nos hemos reunido para seguir aprendiendo técnicas innovadoras y compartir la pasión por esta maravillosa terapia.
Este artículo explora cómo el lenguaje moldea la experiencia de la menopausia. Al replantear la palabra «síntoma» por «señal», invita a ver esta etapa como una transformación natural en lugar de un problema. Descubre cómo cambiar las palabras puede transformar tu experiencia en esta etapa tan importante en nuestra vida como mujer.
Las rabietas en niños son una parte normal del desarrollo infantil y suelen aparecer entre los 1 y 4 años, cuando los pequeños aún no han desarrollado completamente su capacidad de autorregulación emocional. Para manejarlas, es clave mantener la calma, validar sus emociones y establecer límites firmes pero comprensivos. En este artículo te explico cómo conseguirlo a través de unos consejos prácticos y adaptados a la realidad cotidiana. ¡Sígueme y no te pierdas ninguna novedad!
La música ha transformado mi vida, brindándome bienestar físico y emocional. Aunque no tuve apoyo desde pequeña en este ámbito, con los años elegí la música y el canto porque me llena y me hace feliz. Además, es un regalo, para mí y para los demás, una forma de conectar, sanar y compartir emociones.
Se acaba enero…. ¿Qué tal eso de los cambios que nos propusimos a final de diciembre? Esos nuevos comienzos ¿Siguen
La Terapia de Colores y la Técnica Su Jok siguen demostrando su eficacia en casos como el de Cristina, quien, a sus 58 años, pudo encontrar un alivio sorprendente por su rapidez para su dolor lumbar.
Una amiga me llama para contarme que la hija de su amiga tiene fiebre, y me pregunta si la terapia de los Colores podría ser útil en este caso. Mi primera pregunta fue: ¿Tiene la niña síntomas de frío?
Estoy emocionada de contarte que mi libro sobre la Terapia de Colores y Números ya está disponible. Para celebrarlo, puedes conseguirlo a un precio especial hasta este domingo. Hoyt te comparto dos historias increíbles del poder de esta sencilla terapia.
La cultura de dieta promueve la idea de que la delgadez es sinónimo de salud y valía personal, lo que afecta nuestra relación con la comida y la imagen corporal. Esta mentalidad puede generar culpabilidad, trastornos alimentarios y problemas físicos como deficiencias nutricionales. Además, refuerza ideales inalcanzables y estigmatiza a quienes no se ajustan a ellos. Cuestionar estas creencias es esencial para recuperar el bienestar integral.
En la publicación anterior os comentaba la importancia de tener una buena salud pulmonar. ¿Quieres saber el estado vital de tus
