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Te ayudamos con: Terapia de Pareja

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Ser feliz en pareja

Infidelidad emocional: cuando la traición no es física, pero duele igual

La infidelidad emocional no implica contacto físico, sino un desplazamiento de la intimidad hacia otra persona. Suele aparecer de forma progresiva, envuelta en autoengaño y justificaciones, y muchas veces se detecta tarde porque comienza como algo aparentemente inocente. Más que la intención, lo que marca la diferencia es la pérdida de transparencia y el cambio en la prioridad emocional. Comprender estos procesos permite detectar antes las señales y cuidar el vínculo desde dentro.

Vanesa Fernández Ungria marzo 31, 2026 16:35 No hay comentarios
Familia y pareja

Lenguajes del amor: por qué no siempre entendemos a quien amamos

No siempre entendemos a quien amamos porque cada persona expresa y recibe el amor de manera distinta. Cuando estos “lenguajes” no coinciden, aparecen malentendidos, frustración y distancia emocional. Aprender a reconocer el lenguaje del otro y comunicar el propio de forma clara permite construir relaciones más conscientes, donde el amor no solo existe, sino que también se siente.

Vanesa Fernández Ungria marzo 31, 2026 14:57 No hay comentarios
terapia de pareja
Ser feliz en pareja

Terapia de pareja: señales de que vuestra relación necesita ayuda profesional

Cuando las dificultades en la relación de pareja se vuelven frecuentes o empiezan a afectar al bienestar emocional de uno o ambos miembros, es importante no mirar hacia otro lado. Muchas parejas normalizan discusiones constantes, silencios incómodos o falta de conexión, pensando que “todas las relaciones pasan por lo mismo”. Sin embargo, ignorar estas señales puede hacer que el problema crezca y se vuelva más difícil de gestionar.

Andrea Bellver palmero marzo 29, 2026 07:54 No hay comentarios
Romper con la rutina de pareja

Cuando uno hace terapia y el otro no: la grieta silenciosa que puede acabar rompiendo la pareja

Cuando uno empieza a cambiar y el otro no, la relación inevitablemente se descoloca. No es el crecimiento lo que rompe a la pareja, sino la falta de revisión honesta de lo que ese cambio implica. Y crecer no debería convertirse en una batalla, sino en una conversación.

Vanesa Fernández Ungria marzo 2, 2026 18:35 No hay comentarios
Ser feliz en pareja

¿Quiero dejar a mi pareja?

Dudar sobre si dejar a tu pareja no es un fracaso ni una falta de amor. Es, a menudo, una señal de que algo importante necesita ser mirado. Diferenciar crisis de final, miedo de deseo y culpa de responsabilidad puede ayudarte a tomar decisiones más conscientes y menos reactivas.

Vanesa Fernández Ungria enero 18, 2026 19:29 No hay comentarios
Mejorar la autoestima

Celos: ¿normalidad o señal de alarma?

Los celos son una emoción humana, pero mal gestionados pueden convertirse en una fuente de sufrimiento y control. Identificar qué hay detrás, hablar con honestidad y construir vínculos basados en la confianza y el respeto son claves para vivirlos de forma sana. Una relación saludable no es la que no tiene celos, sino la que puede hablar de ellos sin miedo.

Vanesa Fernández Ungria septiembre 12, 2025 10:14 No hay comentarios
Ser feliz en pareja

La terapia de pareja no es el milagro para todas las relaciones, según Anna Gil

Las dos realidades sobre la Terapia de pareja

Anna Gil marzo 16, 2025 12:36 No hay comentarios
Aprender a poner límites

¿Por qué siempre me gusta la persona equivocada?

¿Por qué siempre te gusta la persona equivocada? No es mala suerte, es un patrón. Nuestro cerebro busca lo familiar, incluso cuando no es sano. La buena noticia es que puedes romper el ciclo. Porque el amor sano no es aburrido, es seguro.

Vanesa Fernández Ungria marzo 6, 2025 18:28 No hay comentarios
Encontrar el equilibrio en parejas primerizas

¿Cómo saber si es mejor intentar salvar la relación o separarnos?

Tu relación: ¿historia de amor o serie con más temporadas de drama que Grey’s Anatomy? Si dudas entre quedarte o decir next, este artículo te dará las claves (con ciencia incluida) para tomar la mejor decisión.

Vanesa Fernández Ungria febrero 5, 2025 17:29 No hay comentarios
Aprender a poner límites

¿Qué vas a encontrarte cuando comiences tu proceso terapéutico?

Al comenzar tu proceso terapéutico te encontrarás en un espacio seguro en el que poder crear vínculos sanos y seguros. Tendrás varias sesiones de evaluación en las que poder explayarte y explicar lo que necesitas. Fijaremos unos objetivos con los que trabajaremos en la intervención. La última fase del proceso será el seguimiento en el que fijarás lo aprendido.

Raquel Aragoneses Velasco septiembre 26, 2024 18:43 No hay comentarios
Ser feliz en pareja

Principales dificultades en pareja y cómo superarlas

Toda relación tiene sus defectos o debilidades, por la simple razón de que las personas no son perfectas.

Lo importante para que una relación sea funcional, no es que existan conflictos o no; lo que define una relación saludable es que la pareja esté interesada o dispuesta a trabajar y atienda sus carencias y dificultades para solucionarlas, haciendo uso de las herramientas adecuadas hasta su solución.

En este artículo abordaremos algunas dificultades frecuentes en pareja y cómo manejarlas.

Sekura Domo Centro de Psicología agosto 1, 2024 16:52 No hay comentarios
Encontrar el equilibrio en parejas primerizas

La importancia de la madurez en la relación de pareja

El problema y el fracaso de las relaciones de pareja se debe a que las personas eligen a las parejas

Estefania Igartua Escobar julio 30, 2024 22:37 No hay comentarios
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