Ser humano significa anhelar amor; todos necesitamos sentirnos conectados, comprendidos y tenidos en cuenta. Lo que llamamos enfermedad mental, psicopatología
Desde que nacemos estamos sometidos a miles de estímulos que moldean nuestro concepto de familia, amistad y pareja. De ahí, surgirán patrones que pueden entorpecer nuestros vínculos si no conseguimos un pensamiento crítico de ellos. Desde la terapia de pareja, se intentará identificar y analizar estos mitos del amor romántico, muy comunes en consulta, y a la vez muy destructivos.
Os traemos algunos ejemplos de creencias que resultan ser mitos y que pueden desgastar nuestra relación y convertirla en un vínculo que nos hace daño.
IFS Un nuevo modelo para trabajar las relaciones en terapia
Mitos del amor romántico
El artículo explora la conexión entre las relaciones de pareja y la autoestima, destacando que una autoestima saludable es crucial para relaciones satisfactorias. Se explica cómo las interacciones positivas pueden fortalecer la autoestima, mientras que las relaciones conflictivas pueden socavarla. Se detallan formas de construir una autoestima saludable en una relación, como la comunicación abierta y el establecimiento de límites. También se aborda cómo reconocer cuando una relación afecta negativamente la autoestima y la importancia de buscar ayuda en tales casos. Finalmente, se subraya la importancia de cultivar tanto la autoestima como relaciones saludables para una vida amorosa plena.
En la educación sexual consciente se promueve una comprensión saludable y positiva de las distintas formas de reproducirse y de maternar o paternar fomentando la toma de decisiones informadas y respetuosas hacia uno mismo y hacia los demás miembros de la familia, es decir, RESPETO Y RESPONSABILIDAD AFECTIVA.
La sexualidad, que viene a ser como la personalidad de la sexuación, es una parte integral de la identidad humana, pero la forma en que se experimenta y se expresa varía según el género. Las diferencias de género pueden incluir las expectativas culturales, sociales y personales en torno a la sexualidad, la anatomía sexual y las preferencias sexuales.
La amatoria es el campo más promocionado del hecho sexual humano, y a los jóvenes y no tan jóvenes, sin duda, el que más interesa: cómo “hacerlo”, qué posturas existen, cuánto placer se siente, cómo conseguir que el otro disfrute, dónde hay que estimularse, cómo proponerlo…son dudas que surgen en casi todas las intervenciones y de lo que más se habla entre los grupos de iguales.
En la actualidad, la fidelidad no solo se refiere a la exclusividad sexual, sino que también puede incluir otros aspectos como la honestidad, la transparencia, la lealtad y el respeto hacia la pareja. Es importante mencionar que la fidelidad es una decisión personal que cada individuo toma en su relación de pareja, y que puede variar dependiendo de las creencias, valores y experiencias de cada persona.
La Educación Sexual Consciente, va más allá de la simple transmisión de información y busca fomentar una actitud consciente y reflexiva hacia la sexualidad.
Cómo mejorar la relación en la pareja
Próxima Apertura de ALICE´S PLACES, Centro de Crecimiento Emocional y Comunicación No Violenta
