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Cuidado del cuerpo

Gestiona tus Emociones a través de la Respiración.

Ser conscientes que del modo en que respiramos es nuestro enfoque de acción en la vida. Si hay miedo, envidia, odio marcará un modo de respirar
muy concreto. La Respiración es una llave potente para gestionar nuestras emociones de forma duradera. Ésta nos aporta mucha información de nuestro Ser. Sólo requiere observación-.

Deva Samita hodara julio 30, 2019 00:18 No hay comentarios
Aprender a meditar

La magia de la vida es hacer visible lo invisible

Soy Óscar Gil Solá, tengo (déjame pensar) 45 años y vivo en Barcelona. Desde siempre he compaginado varias actividades, pero

Óscar Gil Solá septiembre 19, 2018 19:02 1 comentario
Camino hacia el bienestar: El yoga y la sabiduría del cuerpo
Mejorar la flexibilidad

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“Todo lo que pasa en el cuerpo, pertenece al aquí y ahora” Conectar con el cuerpo para mí ha sido

Lilian Cuellar enero 13, 2016 03:17 No hay comentarios
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