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Con el proyecto personal Inspiriting Wellness, apuesto en ayudarte a mejorar tu condición física y mental, a recuperarte después de lesiones, a aumentarte la capacidad respiratorio y crecer tu inmunidad, ...

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Soy Ingrid Arnal, me gusta acompañar a personas creando ambientes cuidados, para generar experiencias que trasciendan cuerpo y mente.  Con herramientas como el el yoga, la anatomía vivencial, la escucha ...

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He vivido crisis profundamente transformadoras que me han llevado a ser una buscadora nata de la salud física y mental. Lo que aporto en mis clases de yoga y pilates, ...

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El bienestar integral es un estado de armonía que se deriva del equilibrio entre las demandas del mundo exterior y los recursos que tenemos para enfrentarlas. Es el estado que favorece el desarrollo ...

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