¿Tu hijo parece vivir en su mundo? ¿Le cuesta seguir instrucciones o estar quieto más de cinco minutos? Si te preguntas «¿mi hijo no se concentra?» o sospechas de hiperactividad infantil, sigue leyendo. Puede que estés frente a un caso de TDAH. Entenderlo bien es el primer paso para poder ayudarle. Hola, soy Guillén Tiestos, psicólogo infantil en Zaragoza.
¿Qué es el TDAH?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a muchos niños. No se trata de mala conducta ni de falta de interés. Los niños con TDAH tienen dificultades reales para concentrarse, controlar sus impulsos o mantenerse quietos.
Hay tres tipos principales de TDAH:
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Predominio de falta de atención: el niño parece distraído todo el tiempo.
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Predominio hiperactivo-impulsivo: se mueve mucho, interrumpe, no espera su turno.
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Tipo combinado: tiene síntomas de los dos anteriores.
¿Cómo saber si mi hijo/a tiene TDAH?
Es normal que los niños se distraigan o tengan energía. Pero si estas conductas se repiten todos los días y afectan su vida en casa o en el colegio, conviene prestar atención. Estas son algunas señales de alerta:
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Le cuesta concentrarse en tareas o juegos.
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Parece no escuchar cuando se le habla directamente.
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Pierde cosas con frecuencia (lápices, juguetes, deberes).
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No para quieto, ni siquiera cuando debe estar sentado.
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Habla mucho o interrumpe constantemente.
Si te identificas con varias de estas frases, lo mejor es consultar con un psicólogo infantil en Zaragoza.
¿Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene TDAH?
Lo primero es no culparle. No lo hace a propósito. Su cerebro funciona de manera distinta y necesita estrategias diferentes. En una consulta de psicología infantil Zaragoza, evaluamos de forma cuidadosa lo que le pasa a tu hijo. No se trata solo de ponerle una etiqueta, sino de entenderle mejor y ayudaros a todos.
¿En qué ayuda la terapia infantil?
La terapia infantil en Zaragoza está pensada para que tu hijo aprenda a conocerse, a calmarse y a organizar mejor sus ideas. No se trata solo de “portarse bien”, sino de darle herramientas que le ayuden en el cole, en casa y con sus amigos.
También trabajamos con las familias. Los padres necesitan entender el TDAH para poder acompañar a sus hijos sin frustración.
¿Y si no es TDAH?
No todos los niños distraídos o inquietos tienen TDAH. A veces, hay otros factores: ansiedad, problemas de sueño, cambios familiares o simplemente un estilo de aprendizaje distinto. Un buen diagnóstico marca la diferencia. No todo tiene que recaer en un diagnóstico de TDAH.
Por eso, si tienes dudas, no te quedes solo con lo que lees en internet. Consulta conmigo un psicólogo para niños en Zaragoza que pueda valorar el caso de forma personalizada.
Si cada día te preguntas “¿por qué mi hijo no se concentra?”, es momento de buscar respuestas. Entender si tiene TDAH no solo aclara lo que pasa, sino que abre la puerta a ayudarle mejor. Con apoyo, los niños con TDAH pueden desarrollarse de mejor forma.
