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Blog

Aprender a meditar

La percepció més enllà del cos: el joc és la clau

Aparentment semblen dues tipologies de pràctica diferents, però en el fons ens conviden a reflexionar sobre la capacitat d’atenció, i a mesura que aquesta es va consolidant convergeixen en un sol tipus de pràctica, on esdevé la consciència plena allà on siguis en tot moment.

Óscar Gil Solá octubre 17, 2023 11:36 No hay comentarios
Alcanzar objetivos y sueños

Per què en diem ‘màgia’ quan volem dir ‘realitat’

Sovint parlem de màgia i de realitat com si hi hagués una frontera imaginària entre totes dues. De fet la mateixa definició d’aquestes interposa una línia divisòria de separació, oposició o dualitat, si en volem dir així. És curiós veure com aquesta aparent divisió s’esvaeix quan…

Óscar Gil Solá agosto 13, 2023 18:48 No hay comentarios
Cambiar creencias

Experiencia tras experiencia, una vida para ser vivida

La vida es una suma de experiencias, y son estas las que nos permiten vivirla. Toda experiencia que deja huella nos transforma, nos acerca a nosotros/as mismos/as desde un conocimiento interno que no sería posible desde otro lugar. Siempre hay un modo de alzar la vista de nuevo y volver a ver brillar el Sol como si nunca hubiera dejado de hacerlo. Nada es tan importante como tu vida, y tú decides cómo quieres vivirla.

Óscar Gil Solá septiembre 30, 2021 11:32 No hay comentarios
Cambiar creencias

El amor incondicional… ese gran desconocido

El Amor Incondicional, ese gran desconocido, es un Estado Interno, que no depende de nada ni de nadie. Y por eso es tan desconocido… El mundo no necesita ser cambiado para ser mejor, sólo necesita que lo miremos desde un lugar mejor para poder cambiar.

Óscar Gil Solá julio 6, 2021 20:59 No hay comentarios
Cambiar de vida

El Festín de los Viejos Ropajes

¿Alguna vez te ha pasado que te subes al caballo una y otra vez y siempre acabas cayéndote? Hay aprendizajes que se viven porque se buscan, hay otros que simplemente se encuentran, te encuentran, pues siempre han estado ahí.

Óscar Gil Solá abril 13, 2021 17:05 No hay comentarios
Aprender a meditar

Kundalini Yoga y el Secreto de la Longevidad

En Kundalini Yoga se mide la edad por la flexibilidad de la columna, aplicando su tecnología (acciones cuyo resultado es predecible) para fortalecer el cuerpo y la mente. Como un sistema completo que incluye la respiración, la postura, el enfoque, la posición de las manos, la vibración del sonido y las cerraduras energéticas del cuerpo, permite alcanzar un estado de vacío, desde el cual elevar la consciencia.

Óscar Gil Solá febrero 7, 2021 19:52 No hay comentarios
Aprender a meditar

La Respiración Consciente y la Meditación como claves de la Transformación

Respirar es inhalar y exhalar, en esencia, lo que nos mantiene vivos/as. Si lo hacemos de forma automática, ¿dónde se encuentra esa esencia y esa vida que nos empuja a ser vivida? La respiración consciente es la antesala de la meditación, y ambas claves de cualquier proceso de transformación personal, de interiorización, lo que conlleva un cambio de mirada y de sentir sobre nosotros/as y por extensión lo que proyectamos sobre todo lo que nos rodea.

Óscar Gil Solá octubre 21, 2020 08:54 No hay comentarios
Cambiar creencias

“La Morada del Resplandor: memorias egipcias” y 7 libros de Daniel Meurois

La «Morada del Resplandor: memorias egipcias» es uno de los libros que más me ha tocado el corazón de la vasta obra de Daniel Meurois. Con casi 40 libros publicados sobre diversas temáticas, facilita una nueva mirada sobre el Ser para aquel que quiera adentrarse un poco más en la aventura de conocerse, a través de sus novelas, historias, reflexiones, métodos de trabajo, etc. en definitiva aproximaciones a una gran variedad de temáticas desde una óptica poco habitual. ¿Te aminas a ampliar tu mirada, desde el corazón?

Óscar Gil Solá abril 17, 2020 12:39 2 comentarios
Cambiar de vida

La Valentía de las Personas Sinceras Buscadoras de Sí Mismas

La Vida puede ser vivida o contenida, es una elección que hacemos a cada instante y que podemos redefinir con la misma facilidad que respirar según sea nuestro sentir y voluntad. La honestidad, la vulnerabilidad, la fragilidad, son descensos desde la apertura del alma que generan oportunidades para alzarnos y dar un paso adelante, sin saber cuál será el siguiente, porque sabemos que ya no seremos los/as mismos/as.

Óscar Gil Solá marzo 9, 2020 23:41 No hay comentarios
Aprender a meditar

¿Es la Meditación un arte o una ciencia?

La meditación es una de las vías para encontrar la paz interior, gestionar las emociones y muchas otras virtudes divulgadas por doquier que nadie pone en duda. Pero, ¿cómo transitar el camino para alcanzar dichas metas? ¿Cuántas personas te han hablado de ello y tú no lo has podido experimentar? ¿Hay una manera concreta científica de enfocarla o es más bien un arte que gira sobre el eje de la creatividad?

Óscar Gil Solá febrero 26, 2020 12:55 No hay comentarios
qué son las terapias esenias egipcias y cómo ayudan
Encontrar la paz interior

Qué son las Terapias Energéticas Esenias y Egipcias y cómo ayudan a sanarte

Las Terapias Esenias Y Egipcias están encaminadas a restaurar y ayudar a recuperar el equilibrio perdido a nivel energético con algunas de las disfunciones que pueden acontecer. No es un cuerpo el que se consulta en primer lugar, sino su alma… y eso lo cambia todo. La salud nos habla de Paz, de la Unidad con uno mismo y con el mundo. Restablecer una desarmonía no es más que volver a un estado natural de Ser.

Óscar Gil Solá julio 23, 2019 11:18 No hay comentarios
Aprender a meditar

Redescubriendo la Paz Interior mediante el método del Maestro

El método del maestro está dirigido a todo el que quiera realizar un trabajo de

Óscar Gil Solá julio 23, 2019 08:45 No hay comentarios
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