Jueves, 15 Enero 2026 16:30 a 21:30 h Imparte: Mª Luz Godoy Ruiz. Psicoterapeuta, Licenciada
En estas fiestas solemos comer o cenar más de habitual, mezclar diferentes tipos de alimentos que habitualmente no los mezclaríamos, y claro, en buena compañía casi todo parece saber mejor. Y luego viene las hinchazones de barriga, el malestar, los gases, el dormir mal, el bajón de energía, el «uy, he comido demasido».
La vida: De mano a mano El amor pasa de mano a mano. Así. Un
La Navidad revela la distancia de lazos que se rompieron a lo largo del año. Este artículo muestra cómo la CNV ayuda a aceptar cambios, honrar lo vivido y cerrar ciclos con consciencia.
La Navidad suele estar cargada de compromisos sociales y familiares que no siempre se viven desde la elección consciente. En este artículo se aborda el autocuidado emocional en Navidad como una forma de responsabilidad personal, invitando a reflexionar sobre la diferencia entre cumplir por obligación y elegir desde la coherencia interna.
A lo largo del texto se profundiza en cómo los compromisos navideños impuestos pueden generar desgaste emocional, culpa y desconexión personal, y se propone aprender a decir no sin culpa, desde el respeto, la calma y la madurez emocional. Se habla de la importancia de escuchar al cuerpo, poner límites sanos y salir de la complacencia sin caer en la confrontación.
El artículo es una invitación a vivir una Navidad más consciente y auténtica, donde cuidarse no sea visto como egoísmo, sino como una forma de bienestar emocional y de relaciones más honestas. Porque en Navidad no todo vale, y elegirse también es una manera profunda de amor propio.
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Cuando la familiaridad no necesariamente coincide con la consanguinidad
Acerca del saber hacer con el síntoma
De una invitación a inscribir lo perdido en el camino, animarse a hundirse por momentos en el barro para salir más lúcido, habilitado por un mapa singular de marcas que oriente en la invención de un saber original para seguir adelante en nombre propio
Juarroz, Poesía vertical IV
Soy ese poema del cual no soy autor pero que pese a ello, se escribe en mi decir y me constituye
Una aproximación a lo imposible de decir
