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Gestión de las emociones

La Comunicación Perdida: una llamada a reconectar como sociedad

La falta de Comunicación impulsada por el Individualismo, afecta nuestras relaciones familiares, laborales y comunitarias, generando desconexión y soledad. Reconectar requiere pequeños pasos: ESCUCHAR, DIALOGAR y construir EMPATÍA para fortalecer los lazos sociales y crear una sociedad más unida y más humana.

Alicia Manzano Salvatierra noviembre 18, 2024 23:15 No hay comentarios
Crisis existenciales y el sentido de la vida

Trastorno de Ansiedad Social en niñ@ y Adolescentes

La ansiedad social infantil, si no se trata, puede afectar al niñ@ en su infancia y en su adolescencia. Este artículo explica síntomas, repercusiones y herramientas para desarrollar habilidades sociales y confianza desde pequeñ@s.

Alicia Manzano Salvatierra noviembre 4, 2024 18:45 No hay comentarios
Educar a los hijos

Ansiedad por separación en niñ@s. Qué es y cómo manejarla

La ansiedad por separación es muy común en niñ@s pequeñ@s. En este artículo te muestro las causas de esta ansiedad, los síntomas que desarrolla y te ofrezco herramientas para ayudarte con tu hij@.

Alicia Manzano Salvatierra octubre 28, 2024 14:08 No hay comentarios
Educar a los hijos

Trastornos Emocionales en Niños: Una Guía para Detectarlos y Ayudarlos

Los trastornos emocionales en los niños, como la ansiedad, depresión, estrés postraumático o TDAH, afectan su bienestar y desarrollo. Detectar sus señales a tiempo y buscar apoyo profesional es fundamental para ayudarlos a gestionar sus emociones y llevar una vida más equilibrada.

Alicia Manzano Salvatierra octubre 21, 2024 12:41 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

Los Adolescentes PAS

La Asdolescencia ya de por sí es complicada en muchos aspectos. Para un ADOLESCENTE PAS la cosa se complica un poco más. Es necesario que podamos acompañar y ofrecer herramientas de autogestión para que estos adolescentes puedan transitar este periodo de una forma más positiva y no sea tan abrumador para ell@s.

Alicia Manzano Salvatierra octubre 1, 2024 16:36 No hay comentarios
Educar a los hijos

NO CASTIGUES A TUS HIJOS CUANDO SE ENFADEN

Cuando un niño se enfada, recurrir al castigo no es una buena solución. Se sentirá frustrado, impotente, no escuchado y su ira aumentará. Además; no debemos negar una emoción. Todos tenemos derecho a sentir enfado, lo que no podemos permitir es ciertas conductas indeseables e incluso peligrosas.

TANIA Pérez Sanjuanes agosto 27, 2024 15:03 No hay comentarios
Gestión de las emociones

Gestión Emocional y Comunicación: Claves para una vida equilibrada en la sociedad actual.

En un mundo acelerado y digital, la gestión emocional y la comunicación efectiva son esenciales para todas las edades. Desde niñ@s hasta ancian@s, tod@s enfrentamos desafíos emocionales que impactan nuestras relaciones y bienestar. Aprender a manejar nuestras emociones y expresarlas de manera clara y empática puede transformar nuestra vida y conexiones. Este articulo trata de cómo cada etapa de la vida puede beneficiarse de una mejor comunicación y salud emocional.

Alicia Manzano Salvatierra agosto 13, 2024 16:48 No hay comentarios
Ser feliz en pareja

SUPERAR UNA INFIDELIDAD

La infidelidad es difícil de tratar. Es una situación que puede causar mucho daño dentro de la pareja, tanto a la persona traicionada como a quien traiciona.

No obstante, las parejas pueden superar la infidelidad y volver a ser felices.

TANIA Pérez Sanjuanes agosto 8, 2024 21:30 No hay comentarios
Charlas Gratuitas