En 1989, la psicóloga estadounidense Carol Ryff, una de las precursoras de la Psicología Positiva,
Ahora que muchos estudiantes están en plenos exámenes finales o a las puertas de las
En este artículo he tratado de poner el foco en el poder que tiene nuestro inconsciente en nosotras y nosotros. Puesto que en muchas ocasiones creemos ser sólo aquello que podemos ver y tocar. Sin embargo, en nuestro interior hay toda una historia que viene de nuestro linaje familiar y que afecta en cada pensamiento y acción que llevamos a cabo.
En este vídeo te doy algunas recomendaciones para gestionar la sensación de falta de aire al subir escaleras.
¿Qué es la crianza positiva? Es un modelo educativo que se basa en el respeto,
Comprender el origen de tus heridas emocionales, te ayudará a adquirir una comprensión sobre ti misma que te permitirá vaciar tu mochila de autocrítica y cultivar la compasión hacia ti misma y hacia los demás.
A veces nos sentimos defectuosas, inadecuadas y nos avergonzamos por ello, cuando en realidad lo que ocurre es que tenemos un sistema de creencias que se construyó en un entorno poco amoroso. Un entorno que no cubrió nuestras necesidades básicas o al menos no las cubrió como nos hubiera gustado.
Al alcanzar nuestra madurez, vivimos estas carencias en forma de miedo, soledad y vergüenza, limitando enormemente nuestra capacidad para conectar con los demás.
¿ Te falta el aire al subir las escaleras? Hay varios aspectos que puedes considerar si sientes que te falta el aire al subir escaleras: tu patrón respiratorio, tu forma física o tu salud respiratoria pueden estar comprometidos.
Cándidas – Qué son, cuáles son las causas y soluciones.
En la consulta escuchamos con mucha frecuencia frases del tipo “A mí eso no me
¿Te sientes apagado y desconectado de tu verdadero ser? A menudo nos encontramos atrapados en la rutina diaria, luchando por mantenernos a flote en un mundo cada vez más agitado y caótico. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que dentro de ti hay una chispa divina que te guía y te conecta con el universo y tu propósito más profundo en esta vida? Reconectar con esa chispa te permitirá autoconocerte aún más, avanzar y navegar por la travesía de la vida de una manera más próspera y plena.
La espiritualidad engañosa requiere que seamos críticos y coherentes con nosotros mismos para poder discernir la verdad de la mentira. La verdadera evolución espiritual es un camino que requiere esfuerzo y conexión auténtica y profunda con nuestro espíritu, cuerpo, alma y corazón. Es importante evaluar la autenticidad de nuestra conexión espiritual y no dejarnos seducir por la evolución superficial. Si deseamos profundizar en nuestra conexión espiritual, debemos aprender a hacerlo de forma verás o podemos buscar orientación de otras personas que lo hayan hecho consigo mismos y te puedan acompañar en el proceso.
Cómo mejorar tu vida y tu salud cuidando el interiorismo de tu hogas
