En un mundo hiperconectado pero emocionalmente desconectado, necesitamos más empatía y comunicación auténtica. La CNV ofrece herramientas clave para mejorar nuestras relaciones desde la infancia hasta la adultez.
El artículo analiza las causas de la falta de empatía en los niños actuales y propone acciones concretas para padres y docentes que buscan reconectar emocionalmente con ellos.
Este artículo explora cómo la Comunicación No Violenta ayuda a los adolescentes a expresarse, comprenderse y resolver conflictos, promoviendo relaciones más sanas y empáticas en un mundo hiperconectado.
Este artículo destaca la necesidad de la CNV en las aulas para enseñar a los adolescentes a expresar sus emociones y necesidades, fomentando relaciones sanas y respetuosas.
Este artículo explora cómo la CNV nos ayuda a enfrentar conversaciones difíciles tras un conflicto, ofreciendo herramientas para expresarnos con empatía, autenticidad y cuidado, incluso cuando el miedo aparece.
En una sociedad cada vez más desconectada emocionalmente, la CNV ofrece un lenguaje que restaura vínculos, fomenta la empatía y transforma la manera en que nos comunicamos con nosotr@s mism@s y con l@s demás.
Aprender a hacer peticiones claras y empáticas desde la CNV transforma nuestras relaciones, evitando conflictos y conectándonos con nuestras verdaderas necesidades desde la honestidad, la libertad y el cuidado mutuo.
Reflejar al otro en la escucha activa desde la CNV genera conexión profunda. Escuchar con empatía y presencia transforma vínculos y abre caminos de comprensión, sin juicios ni soluciones rápidas.
La escucha activa desde la CNV transforma nuestras relaciones al fomentar conexión, empatía y comprensión, evitando juicios y consejos automáticos, y abriendo espacios de comunicación más auténticos y sanadores.
Este artículo explora cómo, desde la CNV, distinguir entre necesidades y estrategias mejora nuestras relaciones, permitiéndonos comunicarnos con más claridad, empatía y apertura a múltiples soluciones.
Una relación sana no es perfecta, pero sí es segura, respetuosa y permite que ambas personas crezcan. Es un espacio de afecto, apoyo y libertad donde puedes ser tú misma sin miedo. Si al revisar tu relación encuentras señales de alerta, no estás sola: mereces un amor que no duela.
Aprender a traducir JUICIOS en NECESIDADES ha sido uno de los aprendizajes más transformadores en mi vida. Porque me permite dejar de reaccionar en automático y empezar a elegir desde la conciencia. Me permite cuidar mis relaciones y, sobre todo, cuidarme a mí misma.
