Existen muchos motivos por los que animarte a hacer terapia e iniciar un camino de autodescubrimiento y sanación. En este artículo te enumero unos cuantos que me parecen importantes, para que como yo, te abras al crecimiento y a decubrir todo tu potencial ilimitado.
Escuchar al cuerpo, conocer algunos de sus lenguajes, responder a sus necesidades. Presentación de 5 Charlas/Vídeos donde desciframos el lenguaje de sistemas y partes corporales, y aportamos diferentes caminos para ayudar al cuerpo a recuperar su equilibro.
Las creencias forman parte de nuestro mapa mental, la hoja de ruta que nos ayuda a entender el mundo que nos rodea y a la vez a compartimentar y seleccionar todo lo que vemos y sentimos. En este pequeño viaje a través de de Las creencias, te propongo que te hagas preguntas, que indagues sobre ti misma y sobre tus mapas mentales.
En este artículo te hablo sobre las relaciones tóxicas y las consecuencias que tienen en tu vida. Desde la mirada sistémica todo se fragua en los primeros años de vida y es ahí donde aprendemos dinámicas relacionales que, más a delante reproduciremos en nuestra vida de jóvenes y adultas. Te invito a descubrir 5 tips que te ayudaran a liberarte de esas relaciones tóxicas que tanto hacen sufrir.
Nuestro estilo de vida sedentario, acompañado de una digitalización vertiginosa por la pandemia, está provocando problemas de estrés, ansiedad y de gestión emocional que necesitan una re- priorización de nuestro tiempo para adaptarlo a nuestras necesidades personales de bienestar.
El trabajo terapéutico con la niña interior se ha demostrado como una herramienta de sanación y de autocuidado. En este artículo te descubro 5 Tips para que puedas ir descubriendo la forma de atender a tu niña interior. Lo que te llevará al encuentro contigo misma y al autoconocimiento. La senda de la Maestría interior transitada desde las heridas de la infancia, para darles un lugar en tu corazón.
Celebramos solo 1 día al año el Amor
y Sólo celebramos el amor de Pareja
¿Tu te quieres como quieres que te quieran?
¿Ser o Hacer? El hacer se da cuando entras en piloto automático funcionando con actos que te alejan y te
El pasado martes 10 de noviembre de 2020 generamos un debate entre alumnos de bachillerato para que pudieran expresar cómo se sienten y se han sentido durante la pandemia del Covid-19. En el debate tuvimos como invitados a un equipo del “Diari Ara” liderado por Laia Vicens.
Si quieres saber más sobre Alta Sensibilidad y cómo concibo esta forma de sentir tan peculiar, tan particular, este artículo te abrirá puertas a tu forma de ser. Puertas que muchas veces mantenemos cerradas por vergüenza, por complejos, por no saber aceptar nuestra sensibildiad en positivo. Te animo a leerlo, te animo a que te redescubras a ti mismo/a.
Prisión mental, lícita, invisible e incapacitante. Confundimos seguridad con esclavitud. Reacción en vez de respuesta. Hay mucho más dentro de nosotros que un primate espantado y herido, somos más que eso. Despierta.
¿Eres consciente del vínculo que existe entre tus emociones y lo que «comes» en tu vida?¿ Sientes que «tragas muchas cosas» o «no digieres» ciertas situaciones? ¿Y cómo eso afecta a tu salud? En este artículo presentamos una receta terapéutica poderosa: ACEPTACION Y VALOR. Descubre la AROMATERAPIA ENERGÉTICA, herramienta esencial fácil de aplicar y muy efectiva para la alimentación emocional saludable.
