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Cuidado del cuerpo

¿Qué es y para qué sirve la Naturopatía Holística?

La Naturópatía Holística se basa en la consideración del cuerpo como un todo interrelacionado y en donde los desordenes de cualquiera de los niveles siempre afectarán a los demás. Decían los griegos «Mens sana in corpore sano»; y con esto señalaban como alteraciones de naturaleza emocional siempre van a ocasionar desordenes físicos; al igual que desordenes físicos nos afectarán a la parte emocional. Somos un todo formado por cuerpo, mente y espiritu; y por ello, la Naturopatía Holística propone métodos naturales para corregir los desordenes a estos diferentes niveles.

Atraviesa la Puerta con Jesús y Katalina junio 11, 2023 01:46 No hay comentarios
Mejorar la psicomotricidad

Flores de Bach para la memoria y concentración

Las flores de Bach para la memoria y la concentración

Edén Nievas mayo 24, 2022 10:37 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

¿Es bueno comer 5 veces al día?

La idea de que debemos comer 5 veces al día tiene defensores y detractores. Lo primero que hay que aclarar es que no todos tenemos las mismas necesidades, a algunas personas les puede beneficiar este hábito, y a otras les puede perjudicar. En este artículo vamos a ver los pros y los contras.

Consuelo Aranda marzo 6, 2022 16:33 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

EL FACTOR X EN LA DIETA

Si cuando te preguntan que dieta haces, tu respuesta es ” yo como normal” o “yo como de todo”, si has hecho muchas dietas para perder peso pero no te han funcionado, si quieres recuperar o mantener tu salud y buscas la dieta que te ayude a conseguirlo, este artículo te interesa.

Consuelo Aranda enero 9, 2022 13:20 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

Qué es el ayuno intermitente

Si buscamos en internet información sobre el ayuno intermitente podemos volvernos locos, encontraremos un montón de definiciones que muchas veces se contradicen. En este artículo veremos qué es el ayuno intermitente y qué no es, en qué puede ayudarnos y en qué no.

Consuelo Aranda agosto 27, 2021 19:35 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

¿Es bueno comer fruta después de las comidas?

Desde pequeños nos han dicho que comer fruta de postre es bueno y nosotros se lo decimos a nuestros hijos, pero ¿es verdad? Que la fruta es un gran alimento no se pone en duda, contiene vitaminas, minerales, enzimas, fibra y agua, nos refrescan y nos hidratan; la pregunta es ¿cuándo debemos comer la fruta: antes, durante, después o fuera de las comidas?

Consuelo Aranda julio 30, 2021 16:35 No hay comentarios
Mejorar tu digestión

5 consejos para cuidar tu microbiota intestinal

Las bacterias que viven en nuestro intestino son esenciales para el mantenimiento de nuestra salud. Al conjunto de estas bacterias se le llama microbiota intestinal. A cambio de todos sus servicios nuestras bacterias sólo nos piden que las alimentemos. Una dieta rica en verduras, frutas, alimentos fermentados como el yogur, el kéfir, las olivas, el chucrut, etc las tiene contentas. Uno de los alimentos que les gustan es el almidón resistente.

Consuelo Aranda julio 4, 2021 20:05 No hay comentarios
Gogo Bela- Acupuntura, Naturopatía y alimentación Alcalina en Barcelona
Controlar la ansiedad y el miedo

Descubre cómo puedes rejuvenecer mientras envejeces con la Terapeuta Naturista Gogo Bela

Soy Gogo Bela, nací en Londres y mi naturaleza es creativa, imaginativa, me encanta el contacto humano. Desde la adolescencia

Gogo Bela MacQuillan febrero 25, 2020 16:30 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

Recupera tu equilibrio emocional con Maribel Hidalgo, tu terapeuta de Reiki en Mataró

Soy Maribel Hidalgo y desde KINTSUGI emocions i salut, mi centro de terapias en Mataró (Barcelona), ayudo a personas a

Maribel Hidalgo febrero 11, 2020 20:36 No hay comentarios
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