Si cada vez que te preguntan tu edad te cuesta contestar, te sientes alicaído o empiezas a dar explicaciones sobre tu vida, descubre los 7 pasos que podrás practicar para cambiar esta situación y generar cambios positivos en tu vida.
De repente ya no siento ese miedo, ese bloqueo en mi pecho. Cero, nada. Mi vida nunca será igual. Gracias al trabajo personal y a los cambios de creencias que he ido realizando ¡estoy cada día más cerca de mi vida ideal!
¿Quieres una dinámica familiar sencilla, rápida y divertida para trabajar la educación emocional en casa con tus hijos? ¿Te gustaría encontrar un juego en el que se motive a tus hijos para hablar de sus propias vivencias? La asamblea familiar puede ser una respuesta válida para abrir emociones y sentimientos desde los grandes hasta los más pequeños. Te animo a conocerla.
– El ayuno cura muchas enfermedades, purifica la mente y el cuerpo y ayuda al
PÍLDORAS DE BIENESTAR La asertividad es una término que suena y va cobrando importancia en
¿Ves que tu hijo poco a poco se está convirtiendo en adolescente?¿Crees que tienes suficientes recursos para poder educarle en esta etapa?¿Sientes que empiezas a tener discusiones interminables con ellos por el tema de hábitos? En este artículo te ofrezco algunos recursos que pueden ayudarte a enfocar mejor esta etapa. Ya sean porque están en plena adolescencia o por empezar a prepararnos en este futuro.
PROGRAMA PARA EL DESARROLLO DE LA REFLEXIVIDAD Y EL AUTOCONTROL Para niñ@s de 4 a
¿Eres capaz de ayudarte tanto a ti mismo como ayudas a los demás?¿Sueles tener esta balanza en desequilibrio, dando más que lo que recibe?¿Tienes la impresión de que sientes todos estos temas de forma diferente al resto de la gente? Estamos hablando de unos de los rasgos más típico de las Personas de Alta Sensibilidad, el ayudar a los demás, olvidándonos de nosotros. En este artículo te lo explicamos.
¿Necesitas frenar el ritmo diario en que se ve envuelta tu familia?¿Crees que hay un no parar entre extraescolares, trabajo, compromisos y obligaciones familiares? Te ofrezco en este artículo una sencilla actividad que puede ayudaros a respirar en el día a día, conectando con vuestras emociones y a la vez, comunicativamente con vuestros hijos: la reunión familiar. Una manera de hacer un paréntesis en el ajetreo diario.
¿Estás contento/a de cómo gestionas los conflictos entre tus hijos? ¿Son los celos o el afán de protagonismo los que ocasionan dichos conflictos? ¿Te gusta cómo lo hacer o te gustaría mejorarlo? En este artículo os ofrezco alternativas, trucos y consejos para poner en práctica en el día a día en los habituales conflictos familiares.
– PÍLDORAS DE BIENESTAR – ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo simplemente
Aprender a amarte es necesario, nadie te enseña a hacerlo. La felicidad es estar en coherencia contigo, alineada con tus valores, comprometida con tus sueños, anhelos y deseos desde el el equilibrio de saber gestionar el amor hacia ti misma y hacia los demás, Hay actitudes a las que no debes renunciar para poder ser tu misma, amarte incondicionalmente y desde allí, dejar de «querer» para «amar a los demás». Todo empieza en ti, no te olvides de quien eres, se tu sin miedo ni culpabilidad.
