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Blog

Primera sesión de terapia gratuita
Alcanzar objetivos y sueños

Primera sesión de terapia gratuita

Comenzar una terapia es un proceso que no siempre es fácil. Es más, en ocasiones dar el primer paso es el más difícil.
Te ofrezco una primera sesión de terapia gratuita. Te pongo el primer paso más fácil, pero te toca darlo a ti. ¡No te dejes para después!
No cobrar esa primera sesión siento que nos hace más libres a ambas partes para decidir si queremos iniciar un proceso de terapia juntos.

Leticia Acevedo Martín junio 13, 2025 09:10 No hay comentarios
Cuidado del cuerpo

Todas las Personas necesitan Omega-3

¿Sientes a veces que estás más lento mentalmente, olvidadizo? ¿Te cuesta mantener la atención o notas cambios y bajones en tu estado de ánimo? Podría ser algo tan simple (y tan vital) como una carencia de Omega-3.

Antonia Crevillén Puche junio 11, 2025 19:02 No hay comentarios
Combatir el estrés y relajarse

¿COMO CAMBIA NUESTRO CEREBRO EN LA MENOPAUSIA?

¿Cómo cambia nuestro cerebro en la Menopausia?

¿Dónde empieza la menopausia?,¿ qué son estos sofocos?, ¿por qué tengo ansiedad?, ¿por qué no duermo bien?, ¿por qué me siento triste?, ¿de dónde viene esta niebla mental?, ¿estoy perdiendo la cabeza?

Lurdes Reina junio 11, 2025 14:56 No hay comentarios
Gestión de las emociones

¿Cómo aplicar la Comunicación No Violenta en adolescentes? Claves para mejorar la convivencia en el aula y en casa

Este artículo explora cómo la Comunicación No Violenta ayuda a los adolescentes a expresarse, comprenderse y resolver conflictos, promoviendo relaciones más sanas y empáticas en un mundo hiperconectado.

Alicia Manzano Salvatierra junio 8, 2025 13:36 No hay comentarios
Aliviar el dolor de cervicales

Dolor de Cuello inaguantable

¿Quién no ha sentido alguna vez el cuello como si llevara una piedra encima? El dolor cervical, o cervicalgia, es más común de lo que imaginamos y va en aumento. 

Antonia Crevillén Puche junio 7, 2025 16:50 No hay comentarios
Gestión de las emociones

La Comunicación No Violenta como asignatura necesaria en las aulas: un puente hacia relaciones más sanas

Este artículo destaca la necesidad de la CNV en las aulas para enseñar a los adolescentes a expresar sus emociones y necesidades, fomentando relaciones sanas y respetuosas.

Alicia Manzano Salvatierra junio 5, 2025 19:54 No hay comentarios
Autocuidado femenino

Sexualitat i sòl pelvià: coneixement, plaer i salut

Què és la sexualitat? La sexualitat és un aspecte central de l’ésser humà, present al

Anna Pujol Homs junio 5, 2025 12:11 No hay comentarios
Regular el ciclo menstrual

El dolor menstrual no és normal. Consells per treballar-lo des de la fisioteràpia de sòl pelvià.

T’has parat mai a pensar per què menstruem? La paraula mens (del grec) significa menstruació,

Anna Pujol Homs junio 5, 2025 11:58 No hay comentarios
Autocuidado femenino

Tens pèrdues d’orina? La fisioteràpia de sòl pelvià et pot ajudar

Les pèrdues d’orina són molt més comunes del que pensem. Tant, que moltes vegades s’han

Anna Pujol Homs junio 5, 2025 11:46 No hay comentarios

EL ALMA NO SE REPARA, SE RECONOCE

Hay heridas que no se pueden “arreglar”. No porque sean irreparables, sino porque nunca fueron un error. El dolor no siempre es señal de que algo está roto. A veces es la consecuencia de haber vivido intensamente en un mundo que no supo sostenerte.

Sònia Fontseca Moratalla junio 5, 2025 09:22 No hay comentarios
Gestión de las emociones

Trastorno por atracón: cómo se gestiona el dolor emocional a través de la comida.

El trastorno por atracón no va solo de comida. Explora en este artículo en qué consiste yendo más allá del síntoma. Se trata de una estrategia de afrontación para gestionar emociones difíciles. Aquí te explicamos también cuáles pueden ser sus causas y sus consecuencias más comunes, además de cuál sería el abordaje terapéutico.

Vervana Psicología junio 3, 2025 11:04 No hay comentarios
Autocuidado femenino

Mitos del entrenamiento con peso y mujeres.

La importancia del entrenamiento con cargas en mujeres.

Francisco Javier Torres Huescar mayo 31, 2025 21:08 No hay comentarios
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