Descubre qué es la salud financiera, cómo evaluar tu situación actual y qué pasos puedes dar para mejorar tu relación con el dinero.
Te invito a leer mi último artículo sobre cómo dos psiquiatras de Harvard cambiaron la conversación en torno al TDAH.
Mañana arranca la III edición del Congreso Online GRATUITO “Autoestima Incondicional y Empoderamiento”, y aún estás a tiempo de unirte.
Quiero invitarte al III Congreso Online “Autoestima Incondicional y Empoderamiento” que tendrá lugar del 4 al 14 de junio y en el que tengo el placer de participar como conferenciante.
Cet article analyse le film Gourou et répond à une question fréquente : le coaching est-il une dérive ou un outil sérieux ? Il explique la différence entre coaching professionnel et pratiques extrêmes, et décrypte la notion de positivité toxique dans le développement personnel et la société.
Dans cet article, je réponds aux questions les plus fréquentes au sujet de la méthode PSYCH-K® : efficacité et fréquence des séances, délais pour obtenir des résultats, applications… À travers des métaphores et des exemples concrets, vous comprendrez comment s’effectue le travail avec le subconscient et comment en bénéficier dans votre vie. Un contenu qui permet de mieux saisir la méthode et d’avoir une vision réaliste d’un processus de transformation intérieure.
Malgré une carrière prometteuse, de nombreux ingénieurs ressentent une profonde perte de sens dans leur travail et un mal-être souvent invisible. Conditionnements, déconnexion à soi et choix guidés par la sécurité éloignent progressivement de ses aspirations. Peu à peu émergent les doutes, la fatigue, la sensation de ne pas être à sa place. Ce chemin mène à une prise de conscience : la nécessité de se comprendre, de se reconnecter à soi et d’engager un changement vers une vie professionnelle plus alignée et épanouissante.
La maternidad no solo transforma tu vida externa, transforma tu identidad. Este proceso de crecimiento puede generar confusión, culpa y sensación de pérdida, pero en realidad es una evolución natural.
Crecer en la maternidad no es perderte, es aprender a integrar quién eras con quién estás siendo.
Y ese proceso, cuando se vive con consciencia y apoyo, se convierte en una oportunidad de transformación profunda.
¿Te sientes desbordado/a sin saber por qué? La sobrecarga emocional y mental no ocurre de la noche a la mañana: es la suma de pensamientos repetitivos, emociones calladas y decisiones desalineadas con lo que eres. En este artículo descubrirás sus causas profundas, cómo te afecta y pasos prácticos para recuperar calma, claridad y bienestar.
La dependencia afectiva suele asociarse de manera casi automática a las relaciones de pareja. Sin embargo, esta visión restringida deja fuera una parte esencial del fenómeno: la dependencia no es exclusiva del amor romántico, y puede aparecer en cualquier vínculo humano. Amistades, relaciones familiares, dinámicas laborales o incluso grupos sociales pueden convertirse en escenarios donde la autonomía emocional se diluye y el otro adquiere un peso desproporcionado en la regulación de nuestro bienestar interno.
Este artículo explora qué es el conflicto desde la Comunicación No Violenta, cómo reaccionamos ante él, qué emociones aparecen y cómo convertirlo en una oportunidad de autoconocimiento y conexión consciente.
Hablar de la muerte nos incomoda, nos paraliza y nos enfrenta a un tabú que evitamos incluso cuando ya estamos viviendo pérdidas. En este artículo exploro por qué nos cuesta tanto nombrarla, qué mecanismos psicológicos entran en juego, qué heridas se activan y cómo abrir conversaciones honestas puede ayudarnos a vivir con más presencia. También incluyo un recorrido por cómo distintas culturas y religiones entienden la muerte, una invitación a ampliar miradas y quizás encontrar una forma propia de aceptar lo inevitable.
