La importancia del vínculo Es innegable que las personas somos seres que necesitamos forjar vínculos afectivos ya que biológicamente estamos
Un puñado grande de aprender a pedir 1kg de aprender a decir no Un montón de aprender a decir basta
Hay veces que las cosas ocurren de golpe, algo que no esperas, una perdida, un cambio de rumbo, un cruce
Què és la sexualitat? La sexualitat és un aspecte central de l’ésser humà, present al llarg de tota la vida.
T’has parat mai a pensar per què menstruem? La paraula mens (del grec) significa menstruació, lluna i poder. I sí,
Les pèrdues d’orina són molt més comunes del que pensem. Tant, que moltes vegades s’han arribat a normalitzar: «Amb una
Si defiendo la idea de que la meditación es una revolución es porque, si bien, a primera vista puede parecer una práctica individual y pasiva; en realidad tiene el potencial de generar cambios profundos en la forma en que las personas ven el mundo, interactúan con las demás personas y participan en la sociedad.
En este episodio del podcast hablamos sobre acompañamiento a personas trans y detrans desde una mirada sistémica, corporal e integradora. Descubre cómo abordar la identidad más allá de etiquetas
La asertividad es una habilidad fundamental para cuidar tus límites y construir relaciones sanas. En este artículo te explico en qué consiste, cómo identificarla y cómo puedes trabajarla de forma consciente.
Descubre la receta tradicional de trufas clásicas, un dulce irresistible para los amantes del chocolate puro. Inspirada en la elaboración artesanal de un monasterio, esta receta combina chocolate negro, nata y un toque de licor para lograr una textura cremosa y un sabor intenso. Aprende paso a paso cómo hacerlas, conservarlas y adaptarlas a distintos gustos. ¡Sigue nuestra guía y disfruta de unas trufas caseras perfectas!
La Bruschetta Italiana es un aperitivo clásico y delicioso, ideal para cualquier ocasión. Con ingredientes simples como pan crujiente, tomate fresco, albahaca y un toque de ajo, este plato captura la esencia de la cocina mediterránea. Sigue esta receta fácil y rápida para sorprender a tus invitados con un aperitivo lleno de sabor.
Prepara un delicioso smoothie verde detox con espinaca, plátano y chía. Una opción saludable, refrescante y llena de nutrientes para comenzar tu día con energía. 🥬🍌💚
