¿QUE BENEFICIOS APORTAN LA MOXIBUSTION Y LA ACUPUNTURA?
ACOMPAÑAMIENTO EN DOLENCIAS ÓSEAS DEGENERATIVAS CON REMEDIOS NATURALES Y SIN EFECTOS SECUNDARIOS. APUESTA POR AYUDARTE CON MOXIBUSTION Y ACUPUNTURA.
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Al llegar la noche, la práctica de Chikung de la Amabilidad y Yoga Compasivo se convierte en una invitación al descanso profundo y a encontrar la paz interior. Como apasionadas profesoras de estas disciplinas, hemos experimentado de primera mano cómo la conexión con el cuerpo y la mente antes de dormir puede transformar la calidad de nuestro sueño. En este artículo, exploraremos los beneficios maravillosos de incorporar Chikung y Yoga a tu rutina nocturna, brindándote la clave para dormir bien, experimentar un descanso profundo y descubrir tu ser interior.
Como practicantes experimentadas de Yoga, Chikung y Meditación, hemos descubierto a lo largo de los años el impacto transformador que estas disciplinas pueden tener en nuestras vidas. En este artículo, exploraremos la magia de incorporar Chikung de la Amabilidad y Yoga Compasivo a tu rutina matutina y descubriremos por qué estas prácticas pueden ser un faro de bienestar en medio de nuestras ocupadas vidas. Desde despertar con energía hasta gestionar la ansiedad, encontrar la paz interior y potenciar nuestra creatividad, cada sesión matutina es una invitación a mejorar nuestro bienestar general.
Los beneficios que aporta la Art-terapia a nuestra salud, física, emocional e intelectual.
Hoy te guío en una meditación para hacer con tu pareja en la intimidad y eliminar bloqueos al iniciar una relación sexual.
Beneficios de la Pintura a nivel emocional
Las vibraciones positivas, a menudo asociadas con una sensación de bienestar y armonía, son fundamentales para una vida plena y feliz. Si alguna vez has sentido que estás atrapada en una espiral de negatividad, no te preocupes; puedes cambiar y elevar tus vibraciones para vivir una vida significativa y llena de abundancia. En este blog, exploraremos cómo aumentar tus vibraciones positivas y experimentar una transformación positiva en tu vida.
Breve reflexión sobre como el trauma y procesos creativos
Cómo la arteterapia puede ser una buena herramienta psicoterapéutica en el abuso sexual infantil.
En este artículo descubrirás que el estrés no es tan dañino como solemos pensar y que lo que realmente te daña es el estrés continuado en el tiempo o dicho de otra manera, el estrés crónico.
Aunque asociamos el estrés a una sensación de agotamiento físico y mental que drena nuestra energía y la capacidad para regenerarnos, en realidad, cumple una función muy importante en nuestras vidas, ya que nos ayuda a reaccionar delante de situaciones que suponen una amenaza de peligro para nuestra integridad física o emocional.
Saber lo que hay detrás todo esto te ayudará a gestionar tus estrés y a diseñar estrategias para fomentar tu salud y tu bienestar, acercandote a lo que te nutre y alejándote de lo que te daña.
La comunicación en pareja es fundamental para que la relación funcione. En este artículo te hablo de algunas técnicas para que puedas mejorar tu comunicación.
Hoy te guío en una meditación para conectar con la energía de tu dolor y descubrir el poder sanador que hay en ti. Haz esta meditación si estás experimentando un dolor o molestia en un órgano, músculo, hueso, herida o en cualquier parte de tu cuerpo.