La Rabia cómo sentimiento nos enseña a saber, cuáles necesidades están satisfechas y cuáles no.
El estilo de vida actual hace que el estrés y la tensión psicofísica estén presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. El ámbito laboral y profesional suele ser el origen de las mismas, viéndose negativamente afectados tanto el empleado como la propia empresa. Descubre cómo manejar el impacto del estrés y mejorar significativamente el rendimiento profesional y la calidad de vida del empleado.
Atención Al Cuerpo Físico El cuerpo es una gran estructura compleja que funciona tanto en lo físico como en lo
Conoce todo lo que el yoga clásico puede hacer por ti.
El mantener una vida saludable es el resultado de un conjunto de factores interrelacionados: factores físicos, mentales, emocionales, ambientales, espirituales. Nuestra vida está llena de hábitos, unos nos fortalecen, otros nos debilitan. Un hábito es como una gota continua que día a día nos vas llenando el vaso de la salud o de la enfermedad.
Te invito a leer acerca de esta emoción tan temida: el miedo, y a encontrar una pista de cómo relacionarte con él.
El embarazo es un proceso que causa muchos cambios en el cuerpo de la mujer, y es comprensible que te preguntes en cuánto tiempo se recuperará tu cuerpo después del parto. Por eso, en este artículo te doy los 8 consejos y tips más importantes para ayudarte en este proceso de recuperación del cuerpo después del embarazo. Espero que te sean útiles y te ayuden a disfrutar plenamente de esta maravillosa etapa de tu vida.
El psicólogo Jorge Barraca define el «Síndrome de Fortunata» como una forma de dependencia afectiva, de determinadas mujeres hacía hombres inaccesibles
A través del análisis del cuadro Amor y Psyche (1589) de Jacopo Zucchi, el Dr Monribot nos describe el mito de Psique y
La dependencia del otro para vivir, es necesaria en cierto grado, pero por otra parte puede llegar a convertir dichas
La música es una forma de expresión y comunicación entre los hombres, que se remonta a muy atrás en la antigüedad. Podría decirse que la música es el arte de los sonidos.
Nos sirve para expresar todo tipo de sentimientos, pensamientos, ideas, deseos…, con o sin palabras.
En esta Píldora de Bienestar, te cuento los beneficios de escuchar música para el bienestar emocional y la salud mental.
El hecho de ir moldeando nuestro hacer y nuestro sentir, a través del movimiento, de focalizar la mente, de quitar el automático y estar presente, sin juicios, en lo que estamos haciendo, va a recrear un orden interno que permitirá que el cerebro sincronice, salga del caos y recupere coherencia.
Es entonces cuando recibes el gran regalo del Yoga: la calma, la confianza y el equilibrio interior.
