Te ayudamos con: Prácticas corporales

Solemos vivir en nuestras cabezas, en nuestros pensamientos y en nuestros quehaceres diarios, mientras nos olvidamos que tenemos un cuerpo que nos dice cosas constantemente a través de nuestras sensaciones, por ejemplo… ¿Sabes identificar las señales corporales que te avisan de que estás a punto de perder el control?. Aprender a sentir tu cuerpo y a interpretar el mensaje de tus sensaciones, te ayudará enormemente a no tomarte las cosas tan a la tremenda, y podrás reducir el estrés que está por debajo de todas tus tensiones. Con el Masaje Californiano aprenderás a sentir tu cuerpo más allá de tus pensamientos y tus preocupaciones, y podrás comprobar por ti misma, como el estrés que está mermando tu calidad de vida, pasa a ser una historia del pasado.