Conoce la estructura en capas evolutivas del cerebro según el Modelo Triuno. Aprende cómo funcionan el cerebro reptiliano, el sistema límbico y sus principales núcleos como la amígdala, el hipocampo y el núcleo accumbens.
Este artículo explora cómo los juicios distorsionan nuestra percepción y afectan nuestras relaciones, proponiendo la autoobservación y la compasión como claves para una comunicación más auténtica y libre.
Este artículo es una reflexión emocional profunda que explora la relación íntima y a menudo confusa entre la tristeza y la furia. A través de una metáfora poética ambientada en un bosque imaginario y un lago místico, el relato muestra cómo ambas emociones pueden intercambiar sus papeles, manifestándose de formas que no siempre son lo que parecen.
Su finalidad es inspirar empatía, autoconocimiento y comprensión emocional, ideal para quienes trabajan en salud mental, educación emocional, coaching o simplemente buscan contenido que conecte con el alma.
Exploro cómo los juicios y las interpretaciones nublan nuestra percepción de la realidad, y cómo, al observarlos con consciencia, podemos conectar con lo que realmente sentimos y necesitamos.
¿Te ha pasado que, incluso después de descansar o tomarte vacaciones, no logras sentirte feliz o realmente en paz? En este artículo exploramos por qué el descanso físico no siempre se traduce en bienestar emocional. Descubre qué puede estar pasando en tu mente y cómo empezar a atender esas señales internas que a veces ignoramos. Porque descansar no siempre es suficiente… y está bien pedir ayuda.
Decir “no” con conciencia es una forma de cuidar lo valioso. Detrás de cada “no” hay un “sí” a nuestras necesidades, integridad y bienestar. Es un acto de honestidad y amor.
Aprender a decir «no» desde la amabilidad nos libera del sacrificio, fortalece los vínculos y nos conecta con nuestras necesidades sin culpa. Poner límites también es una forma de cuidar.
PSYCH-K® es una técnica de reprogramación del subconsciente que permite eliminar creencias limitantes sustituyéndolas por otras positivas. Combina neurociencia, kinesiología y psicología para generar cambios profundos y duraderos. Mediante “balances”, se armonizan ambos hemisferios cerebrales. PSYCH-K® se aplica en ámbitos personales y profesionales, ayudando a mejorar la autoestima, reducir el estrés y alcanzar objetivos. Es una herramienta eficiente para superar bloqueos internos y liberar todo nuestro potencial.
En este artículo, te aclaro las preguntas más frecuentes sobre PSYCH-K® sobre la eficacia y frecuencia de las sesiones, el plazo para observar resultados, aplicaciones… A través de metáforas y ejemplos reales, comprenderás cómo se trabaja con el subconsciente y cómo beneficiarte en tu vida. Un contenido que ayuda a comprender mejor la técnica y a hacerse una idea más realista de lo que implica un proceso de cambio interior.
Cada niño/a tiene sus propios tiempos y a lo largo del desarrollo pueden ir encontrando ciertas dificultades, en este BLOG de psicólogo infantil, encontrarás de manera sencilla y directa cómo la psicología infantil Zaragoza puede ayudar a tu hijo.
¿Tu hijo parece vivir en su mundo? ¿Le cuesta seguir instrucciones o estar quieto más de cinco minutos? Si te
Descubre las causas de las dificultades escolares en niños y cómo afectan al rendimiento académico. Guillén Tiestos psicólogo infantil en Zaragoza.
