Te ayudamos con: Coaching

Profesionales
Promociones
Eventos Presenciales
Eventos Online
Combatir el estrés y relajarse

Descifrando el Arte de la Desactivación del Estrés: Sabiduría Oriental para Manejar el Dolor y el Estrés

Descubre la influencia mutua entre el estrés y el dolor crónico, resaltando la importancia de abordar ambos para mejorar el bienestar. Se presentan técnicas ancestrales como Ayurveda y Medicina China, junto con prácticas de autocuidado, para liberar tensiones y promover la relajación en el mundo contemporáneo.

Thaoqi abril 29, 2024 12:00 No hay comentarios
Cuidado del cuerpo

El impacto de los Videojuegos en las emociones de los Adolescentes: Adicción, Salud y Desarrollo

En este artículo se examina el impacto de la adicción a los videojuegos en los adolescentes, centrándose en su salud emocional y física, así cómo en sus capacidades y metas. Se destaca cómo la adicción puede desencadenar emociones negativas como la depresión y la ansiedad, junto con la irritabilidad y la baja autoestima. En términos de salud física, el sedentarismo, la mala alimentación y los trastornos del sueño son consecuencias comunes de esta adicción en los adolescentes. También se ofrece una serie de pautas positivas para combatir esta adicción. En resumen, se subraya la importancia de un enfoque equilibrado en el uso de los videojuegos para preservar el bienestar emocional y físico de los adolescentes y fomentar su desarrollo integral.

Alicia Manzano Salvatierra abril 25, 2024 18:08 No hay comentarios
Alcanzar objetivos y sueños

Cómo fracasar en casi todo y aún así triunfar

Éste es el título de un extraordinario libro escrito por Scott Adams. Este libro se centra en una idea básica

Atraviesa la Puerta con Jesús y Katalina abril 18, 2024 02:03 No hay comentarios
Mejorar la autoestima

AUTOACEPTACIÓN Y AUTOESTIMA: LA LLAVE DE CONOCERSE

Cuando nos aceptamos a nosotros mismos incondicionalmente, incluso en nuestras imperfecciones, fortalecemos nuestra autoestima. Nos liberamos del peso de las expectativas irracionales y del autojuicio constante. En lugar de luchar contra nuestras imperfecciones, aprendemos a abrazarlas como parte integral de nuestra identidad.

Mayka Zabala abril 10, 2024 17:19 No hay comentarios
Dejar de intentar ser superwoman

LA AUTOCONCIENCIA: EL INICIO DEL VIAJE

La autoconciencia no sólo nos permite conocer nuestras fortalezas, sino también reconocer las áreas en las que podemos crecer y mejorar. La autoconciencia es como el faro que nos guía en nuestro viaje de autodescubrimiento y mejora personal Así que prepárate para explorar cómo este conocimiento profundo de ti mismo puede ser una poderosa herramienta de transformación.

Mayka Zabala abril 2, 2024 13:05 No hay comentarios
Educar a los hijos

Cómo convertir una discusión sobre la crianza de los hijos en una conexión profunda

Transforma tus conflictos en conexión a través de la Comunicación No Violenta. En este artículo, exploramos cómo las diferencias de opinión en la pareja, ya sea sobre vacaciones o la crianza de los hijos, pueden convertirse en momentos de conflicto. Destacamos la importancia de adoptar la Comunicación No Violenta para transformar estos desacuerdos en oportunidades de conexión y comprensión mutua.

Alicia Manzano Salvatierra marzo 31, 2024 11:05 No hay comentarios
Descubrir tu vocación

Desmitificando el TDAH: Neurodiversidad y Potencial en la Educación y el Trabajo

El TDAH es una condición que afecta a una significativa porción de la población. Aunque el reconocimiento de su base neurológica y biológica, ha aumentado, la sociedad aún enfrenta obstáculos para comprender y apoyar adecuadamente a quienes viven con él. Sin embargo, detrás de los desafíos del TDAH se encuentran personas con una capacidad innata para la creatividad, la energía y la resolución de problemas. Es urgente, tanto en el ámbito educativo como en el empresarial, replantearse cómo abordar y aprovechar el potencial de estas personas, creando y ofreciéndoles espacios neuroinclusivos donde puedan desarrollar sus talentos y contribuir.

Daniela Toro Carnevali marzo 19, 2024 15:10 No hay comentarios
Cambiar de vida

SANAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA TERAPIA: UN VIAJE HACIA EL BIENESTAR

«Reconocer y abordar la dependencia emocional es fundamental para alcanzar la libertad emocional. A través de la terapia, podemos explorar las causas subyacentes, desarrollar una autoestima saludable, establecer límites adecuados y cultivar relaciones más equilibradas. La sanación comienza con el valor de enfrentar nuestras limitaciones y buscar el apoyo necesario para crecer y prosperar.»

Mayka Zabala marzo 10, 2024 11:51 No hay comentarios
Charlas Gratuitas