Crecimiento personal, el valor de las cicatrices emocionales, cómo ser más felices.
Igual que ejercitamos nuestro cuerpo en el Gimnasio, podemos ejercitar nuestro Cerebro para que sea más optimo. Ejercitar nuestras Ondas Cerebrales para que nuestras neuronas establezcan conexiones entre ellas más eficientes y rápidas.
Junio Te ves rodeado de gente, a veces tan cerca de ti, que os vais rozando. Espalda con espalda. Estás
Se plantea cómo solemos resolver problemas y qué errores cometemos en el proceso
El artículo habla sobre las diferencias entre videojuegos violentos, como Fortnite y Call of Duty, y videojuegos creativos, como Minecraft y Animal Crossing. Destaca los efectos a nivel cerebral y emocional en niños y adolescentes. Los videojuegos violentos pueden aumentar la agresividad y reducir la empatía, mientras que los creativos fomentan la creatividad y el pensamiento crítico. También se aborda la importancia de limitar el tiempo de pantalla y se ofrecen recomendaciones a los padres para equilibrar el uso de videojuegos y otras actividades saludables. The article discusses the differences between violent video games, such as Fortnite and Call of Duty, and creative video games, such as Minecraft and Animal Crossing. It highlights the cerebral and emotional effects on children and adolescents. Violent video games can increase aggression and reduce empathy, while creative games foster creativity and critical thinking. It also addresses the importance of limiting screen time and offers recommendations for parents to balance video game use with other healthy activities.
Funciones del sueño en humanos
‘ Bajar a tierra todo aquello que se ha estado procesando, es la puerta hacia una nueva etapa 🫧
Se analizan las fases del ciclo del sueño
IFS Un nuevo modelo para trabajar las relaciones en terapia
En este artículo, te invito a descubrir cómo la música y los audiovisuales impactan el cerebro y las emociones de nuestros niños y adolescentes. Comparo el desarrollo de un niño que toca un instrumento con uno que consume contenido audiovisual, resaltando los beneficios cognitivos y emocionales de la música. Además, comparto mi experiencia personal y hago un llamado a los padres para limitar el tiempo frente a las pantallas y fomentar actividades más saludables.
In this article, I invite you to discover how music and audiovisuals impact the brains and emotions of our children and adolescents. I compare the development of a child who plays an instrument with one who consumes audiovisual content, highlighting the cognitive and emotional benefits of music. Additionally, I share my personal experience and call on parents to limit screen time and encourage healthier activities.
La autolesión es una conducta intencional de hacerse daño físico sin buscar la muerte, generalmente para mitigar un dolor emocional. Es común en adolescentes debido a los cambios físicos, hormonales y sociales de esta etapa, y se manifiesta de varias formas, como cortarse o golpearse. Los padres deben abordar el problema con cariño y comprensión, y buscar ayuda psicológica para enseñar al adolescente formas más saludables de manejar sus emociones.
Cuando era adolescente, apareció en mi cabeza por primera vez, la frase de: «No sé jugar a este juego
