En este artículo siento compartir qué significa Nueva Consciencia el concepto que cada vez ha ido cogiendo más fuerza en este proyecto que estoy llevando a cabo , dónde siento compartir el contenido que me ha ayudado en el proceso consciencial y evolutivo que estoy viviendo.
En primer lugar paso a definir la palabra nueva y consciencia:
Definición de Nueva:
- Que se percibe o experimenta por primera vez.
- Distinto o diferente de lo que antes había o se tenía aprendido.
Definición de Consciencia:
- Es la capacidad que tienes de ver lo que está pasando a tu alrededor y de cómo te relacionas con la situación.
- Conlleva dos capacidades estrechamente interconectadas, la de reconocer la realidad que hay a tu alrededor y la de conocerte a ti mismo/a.
“Nueva” coge el significado como algo distinto o diferente de lo que antes había o se tenía aprendido. Por otro lado, “Consciencia” acoge a la capacidad humana para autoconocerse y percibir la realidad que nos rodea.
Al unir estas dos palabras surge el concepto y proyecto Nueva Consciencia. El cual pretende revisar y renovar nuestra mirada delante de la vida, abriéndonos al autoconocimiento y a la posibilidad de que hay otra realidad de vivir la Vida. Esta nueva mirada subirá nuestro nivel de consciencia y automáticamente aumentará nuestra Paz Interior. Anhelo principal de todo Ser humano.
¿Cómo lo hacemos para ver y entender la Vida con Nueva Consciencia?
Con la Nueva Consciencia, recogemos información, estudiamos y comprendemos que somos un Alma dentro de un cuerpo, que venimos a este planeta Tierra a vivir una serie de experiencias para ir evolucionando hasta convertirnos en seres con una gran capacidad de amar incondicionalmente.
El camino para instaurar esta realidad es:
- Investigar, estudiar y buscar fuentes que expliquen esa interpretación de la Vida.
- Vivir la propia experiencia de si esa hipótesis a la que cabe la posibilidad que te abras pueda ser cierta o no. Tienes que experimentarlo y tienes que buscar la información que te ayude a comprenderlo.
Es de suma importancia, el autoconocimiento, el cuestionamiento, la comprensión y el compromiso con uno mismo para que la Nueva Consciencia se vaya asentando en nosotros/as.
Las sugerencias para alcanzar Nueva Consciencia son:
- Descubrir que personaje nos hemos creado para vivir esas experiencias y saber que nos identificamos con un cuerpo, una mente y unas emociones. Nueva Consciencia es dejarnos de identificar con ese cuerpo físico, mental y emocional.
- Reflexionar sobre quién dirige nuestra vida ¿Tu corazón o tu personaje? Y dejar que sea el Alma quien conduzca nuestro “coche”, es decir escuchar a nuestro corazón.
- Estar en relación con el Universo, la divinidad, el Cosmos, la Inteligencia Universal constantemente.
- Saber que nuestra Alma pasa por diferentes etapas en las cuales vamos evolucionando.
- Integrar que hay unas Leyes en el Universo que rigen y organizan todo lo que sucede y que su desconocimiento es causa de sufrimiento.
- Darle la importancia que tiene a nuestro inconsciente, ¡que no es poca! Es de suma importancia utilizar técnicas para liberar el inconsciente.
- Hacernos responsables al 100% de lo que nos acontece.
- Entender que la vida nos da lo que necesitamos para evolucionar no lo que queremos.
- Aprender a confiar en la Vida y dejar de controlar. Practicar el “suelo y confío en la vida”.
- Aprender a hacernos responsables de lo que nos sucede.
- Tomar consciencia de que las personas que nos rodean nos hacen de maestros/as y nosotros/as a ellos/as.
- Trabajar la aceptación de las situaciones que se nos presentan.
- Analizar qué relación tenemos con los juicios y quejar para dejar de juzgar y de quejarse.
- Reducir las expectativas para reducir la frustración.
- Practicar el desapageo y construir relaciones sanas.
- Introducir técnicas para elevar el autoconocimiento y vibración. Practicar la meditación, el silencio, la respiración consciente, la autoobservación, la reflexión.
- Introducir la palabra Gracias, mentalmente.
- Revisar nuestra alimentación.
- Aumentar el contacto con la naturaleza.
No es necesario hacer esfuerzos sobrehumanos para que nos penetren las sugerencias en la cabeza. Es un proceso natural; eso sí, hay que poner de nuestra parte voluntad de querer evolucionar subiendo nuestro nivel de consciencia para tener una mayor calidad de vida y vivir en plenitud y alegría.
Las técnicas que utilizamos en los Talleres de Nueva Consciencia:
- La técnica del Ho´oponopono, delegando al Universo nuestros pensamientos, nuestras situaciones conflictivas para que se serene nuestra mente y se instale la Paz en nosotros.
- La llama Violeta, para purificar nuestros cuerpo físico, mental, emocional y energético.
- La fórmula: Intención, Acción, Suelta y Confía.
- Ejercicios para practicar la concentración y la atención para que nos sea más fácil vivir en el momento presente.
- La toma de consciencia de nuestra vibración, para ir instalándonos en la alegría, en la plenitud, en la bondad, en la Paz…
- Elegir Paz Interior y Serenidad Mental delante de las situaciones perturbadoras.
- Mantras para limpiar nuestro Ser.
- El Seitai para armonizar nuestro cuerpo físico y nuestros órganos internos.
- La activación de las glándulas sagradas (timo, pituitaira, la pineal).
Durante las prácticas en los talleres de Nueva Consciencia realizamos una serie de actividades en las cuales cada uno/a va revisando su consciencia para irla renovando y mejorando para llegar al objetivo del proyecto Nueva Consciencia, el cual es vivir con Paz interior.
Nueva Consciencia es renovación, es cambio.
Deseo que esta propuesta pueda ser de ayuda para tu Crecimiento Personal y Espiritual. Te animo a vivir con Nueva Consciencia. Me pongo a tu disposición con el taller teorico-práctico: “La Paz Interior y cómo llegar a ella a través de la Nueva Consciencia”, por si puede ser de tu interés. Aquí encontrarás las próximas fechas.
