Ir al contenido
. Subvención de 2.000€ para tu página Web: Infórmate aquí.
  • Profesionales
  • Eventos Presenciales
  • Eventos Online
  • Contenidos
    • Publicaciones
    • Frases
    • Retos
  • Profesionales
  • Eventos Presenciales
  • Eventos Online
  • Contenidos
    • Publicaciones
    • Frases
    • Retos
Charlas Gratuitas

Perfeccionismo y autoexigencia: una mirada integradora desde IFS, AT y Constelaciones Familiares

psicologia-para-el-bienestar-rosalba-varaceta
Psicología para el bienestar - Rosalba Varaceta
Sígueme y recibe mis novedades Siguiendo

En consulta, el perfeccionismo no se presenta como un simple rasgo de personalidad. Es una estrategia de supervivencia, una forma de vincularse, de pertenecer, de evitar el dolor. Desde un enfoque integrador que combina Internal Family Systems (IFS), Análisis Transaccional (AT) y Constelaciones Familiares (CF), podemos comprender la autoexigencia como un fenómeno complejo que se sostiene en múltiples niveles: interno, relacional y transgeneracional.

A lo largo de esta serie de artículos, exploraremos cómo las partes perfeccionistas en IFS se relacionan con los estados del yo en AT, y cómo ambos dialogan con las lealtades invisibles que emergen en el trabajo sistémico. Veremos cómo el Crítico Interno y el Padre Crítico comparten funciones, cómo el niño adaptado se entrelaza con el exiliado, y cómo el perfeccionismo puede ser una forma de fidelidad familiar más que una elección consciente.

Abordaremos también el impacto clínico de estas dinámicas: desde el burnout en psicólogos que están iniciando su actividad profesional, hasta la identificación del terapeuta con la parte exigente del paciente. Veremos cómo el perfeccionismo puede ser una estrategia de vinculación en familias exigentes, cómo se construyen los guiones de éxito y cómo la autoexigencia puede reflejar un desorden sistémico tanto interno como familiar.

Este recorrido no solo busca ofrecer comprensión, sino también herramientas. ¿Qué necesita tu parte perfeccionista para relajarse? ¿Cómo podemos integrar compasión, estructura y pertenencia en el trabajo terapéutico? ¿Qué lugar ocupa el error en tu sistema interno?

Si eres psicólogo en formación o estás buscando una forma más profunda y coherente de abordar el perfeccionismo en consulta, este taller es para ti. Te invitamos a sumergirte en un modelo que no fragmenta, sino que integra. Que no juzga, sino que escucha. Que no corrige, sino que acompaña.

🔗 Inscríbete al taller y empieza a transformar tu mirada sobre la exigencia interna: https://forms.office.com/r/MWj07Egzm8

 

 

¡Comparte este contenido con tus amigos!
Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter
Email
Copiar URL
Copiar enlace
Creado por
Psicología para el bienestar – Rosalba Varaceta

¿Un pasito más?

Aprender, crecer, hacer pequeños cambios, ser un poquito más feliz cada día. Si este contenido que te he escrito ha puesto su granito de arena, entonces ha valido la pena. Mi parte está hecha, ahora depende de ti. Si quieres seguir creciendo interiormente y mejorar tu bienestar, te propongo seguir en contacto. Te enviaré por email mis nuevos contenidos. Solo tienes que dar un pasito más.
Sígueme Siguiendo
psicologia-para-el-bienestar-rosalba-varaceta
Psicología para el bienestar - Rosalba Varaceta

Mi misión es acompañarte en tu proceso de reconstrucción personal, que puedas integrar tu pasado, sanar heridas, reconciliarte contigo y cambiar tu forma de ver la vida para que esa sensación de bienestar interna cuando nos sentimos en congruencia con nosotros mismos sea tu constante. El vinculo personal es muy importante para mí, por eso […] Ver más

Conóceme
Sígueme Siguiendo
Este contenido te ayuda a: Cambiar creencias, Controlar la ansiedad y el miedo, Controlar la ira y el enfado, Encontrar la paz interior, Mejorar la autoestima, Mejorar la inteligencia emocional
Para ayudarte utiliza: Constelaciones familiares, Terapia corporal integrativa, Terapia de Aceptación y Compromiso
Contáctame
info@bajoelmarpsicologia.com

+34635744020

+34635744020

Comentarios

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Conóceme
Sígueme Siguiendo
Infórmate gratis
La entrevista
Mis publicaciones

La dependencia afectiva, más allá de la pareja

¿Y si tu autoexigencia hablara?

Cuando el perfeccionismo del paciente toca al terapeuta

La paradoja del perfeccionismo: entre el deseo de hacerlo bien y el miedo a fallar

Página1 Página2 Página3 … Página5
Ver más
Mis eventos presenciales
Mis eventos online
Mis frases
Ver más
Mis retos
Ver más
Contacta con el autor

    Facebook-f Instagram Whatsapp
    • ¿Qué es Erescambio?
    • ¿Cuál es nuestro Propósito?
    • ¿Cómo empezó todo?
    • ¿Quiénes somos?
    • ¿Eres Profesional?
    • ¿Qué es Erescambio?
    • ¿Cuál es nuestro Propósito?
    • ¿Cómo empezó todo?
    • ¿Quiénes somos?
    • ¿Eres Profesional?

    ©2017 - 2026 Copyright erescambio

    • Nota Legal
    • Contáctanos
    • Diseñado por ‘Erescambio Marketing’
    • Nota Legal
    • Contáctanos
    • Diseñado por ‘Erescambio Marketing’
    • Profesionales
    • Eventos Presenciales
    • Eventos Online
    • Contenidos
      • Publicaciones
      • Frases
      • Retos
    • Profesionales
    • Eventos Presenciales
    • Eventos Online
    • Contenidos
      • Publicaciones
      • Frases
      • Retos
    Charlas Gratuitas
    Change Location
    Find awesome listings near you!