Combatir el estrés y relajarse
Art-Terapia a través de la Pintura
Beneficios de la Pintura a nivel emocional
Alicia Manzano Salvatierra
noviembre 14, 2023
22:59
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Blog
Cambiar de vida
LOS HONGOS UN REMEDIO PARA LA VIDA
EL MUNDO MISTERIOSO DE LOS HONGOS
Almudena Afonso
noviembre 13, 2023
13:07
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Combatir el estrés y relajarse
Enfermedades del Siglo XXI: El estrés en los tiempos modernos.
Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), se entiende por estrés la reacción a eventos
Alba Prieto Moreno
noviembre 13, 2023
11:52
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Combatir el estrés y relajarse
La ansiedad y la Depresión desde la perspectiva de LA NUEVA TERAPIA, LNT®
La salud tal y como la entendemos actualmente y ya la conocían nuestros antepasados, no
Itziar Altzerreka Untzurruntzaga
noviembre 13, 2023
10:15
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Gestión de las emociones
Poniendo Límites desde la Asertividad
Poner límites desde la escucha de las necesidades y sentimientos. Practicar y fomentar la asertividad.
Alicia Manzano Salvatierra
noviembre 12, 2023
00:03
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Descubrir el propósito de vida
SIEMPRE HAY UN INICIO PARA TODO
Navegaremos juntos en este gran mar.
Almudena Afonso
noviembre 10, 2023
11:41
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Combatir el estrés y relajarse
El Estrés, ¿Amigo o enemigo?
El Estrés influye en nuestra vida de diferentes formas. En el momento que ese estrés se alarga en el tiempo, puede crearnos serios problemas, emocionales, físicos y mentales.
Alicia Manzano Salvatierra
noviembre 9, 2023
19:01
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Cambiar de vida
8 mitos sobre ir al psicólogo
Ver y analizar los mitos más comunes que existen entorno ir a psicólgo o ir a terapia psicológica.
Brenda Ruano Bodemer
noviembre 9, 2023
11:53
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Cambiar de vida
Aumentando tus vibraciones positivas: El camino hacia una vida más plena y abundante
Las vibraciones positivas, a menudo asociadas con una sensación de bienestar y armonía, son fundamentales para una vida plena y feliz. Si alguna vez has sentido que estás atrapada en una espiral de negatividad, no te preocupes; puedes cambiar y elevar tus vibraciones para vivir una vida significativa y llena de abundancia. En este blog, exploraremos cómo aumentar tus vibraciones positivas y experimentar una transformación positiva en tu vida.
Ana Calvo Nutrition
noviembre 7, 2023
15:13
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Superar un trauma emocional
Arteterapia en la terapia de trauma
Breve reflexión sobre como el trauma y procesos creativos
Guillen Tiestos Sosa
noviembre 5, 2023
23:09
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Tratar con hijos adolescentes
Arteterapia aplicada en menores víctimas de abuso sexual infantil
Cómo la arteterapia puede ser una buena herramienta psicoterapéutica en el abuso sexual infantil.
Guillen Tiestos Sosa
noviembre 5, 2023
23:00
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Aprender a poner límites
¿Qué es el estrés?
En este artículo descubrirás que el estrés no es tan dañino como solemos pensar y que lo que realmente te daña es el estrés continuado en el tiempo o dicho de otra manera, el estrés crónico.
Aunque asociamos el estrés a una sensación de agotamiento físico y mental que drena nuestra energía y la capacidad para regenerarnos, en realidad, cumple una función muy importante en nuestras vidas, ya que nos ayuda a reaccionar delante de situaciones que suponen una amenaza de peligro para nuestra integridad física o emocional.
Saber lo que hay detrás todo esto te ayudará a gestionar tus estrés y a diseñar estrategias para fomentar tu salud y tu bienestar, acercandote a lo que te nutre y alejándote de lo que te daña.
Samu Martínez
noviembre 2, 2023
10:08
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