
Art-Terapia a través de la Pintura
Beneficios de la Pintura a nivel emocional
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Beneficios de la Pintura a nivel emocional
EL MUNDO MISTERIOSO DE LOS HONGOS
Según la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-10), se entiende por estrés la reacción a eventos
La salud tal y como la entendemos actualmente y ya la conocían nuestros antepasados, no
Poner límites desde la escucha de las necesidades y sentimientos. Practicar y fomentar la asertividad.
Navegaremos juntos en este gran mar.
El Estrés influye en nuestra vida de diferentes formas. En el momento que ese estrés se alarga en el tiempo, puede crearnos serios problemas, emocionales, físicos y mentales.
Ver y analizar los mitos más comunes que existen entorno ir a psicólgo o ir a terapia psicológica.
Las vibraciones positivas, a menudo asociadas con una sensación de bienestar y armonía, son fundamentales para una vida plena y feliz. Si alguna vez has sentido que estás atrapada en una espiral de negatividad, no te preocupes; puedes cambiar y elevar tus vibraciones para vivir una vida significativa y llena de abundancia. En este blog, exploraremos cómo aumentar tus vibraciones positivas y experimentar una transformación positiva en tu vida.
Breve reflexión sobre como el trauma y procesos creativos
Cómo la arteterapia puede ser una buena herramienta psicoterapéutica en el abuso sexual infantil.
En este artículo descubrirás que el estrés no es tan dañino como solemos pensar y que lo que realmente te daña es el estrés continuado en el tiempo o dicho de otra manera, el estrés crónico.
Aunque asociamos el estrés a una sensación de agotamiento físico y mental que drena nuestra energía y la capacidad para regenerarnos, en realidad, cumple una función muy importante en nuestras vidas, ya que nos ayuda a reaccionar delante de situaciones que suponen una amenaza de peligro para nuestra integridad física o emocional.
Saber lo que hay detrás todo esto te ayudará a gestionar tus estrés y a diseñar estrategias para fomentar tu salud y tu bienestar, acercandote a lo que te nutre y alejándote de lo que te daña.