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Combatir el estrés y relajarse

Voy a compartir la responsabilidad en situaciones incómoda

Error de pensamiento: Creerse responsable de todo o nada Reto de cambio: Repartir la responsabilidad

Carla López Mas septiembre 5, 2018 11:05 No hay comentarios
dos chicas jovenes y felices leyendo un libro en la ventana
Encontrar el equilibrio entre dar y recibir

Voy a confiar más en las personas

Error de pensamiento: Creer que se tiene el super poder de leer la mente de las

Carla López Mas septiembre 4, 2018 12:11 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

Voy a valorar qué pruebas reales tengo

Error de pensamiento: Anticipar lo peor Reto de cambio: Valorar qué pruebas reales tengo de

Carla López Mas septiembre 4, 2018 00:50 No hay comentarios
Hombre joven en la naturaleza con las manos en la cara
Cambiar de vida

Voy a evitar el uso de adjetivos desmesurados

Error de pensamiento: dramatizar una experiencia desagradable  Reto de cambio: evitar el uso de adjetivos

Carla López Mas septiembre 3, 2018 15:47 No hay comentarios
Cambiar de vida

Voy a disminuir las sobregeneralizaciones

Error de pensamiento: usar a menudo las palabras «siempre-todo-nunca-nada-jamás-imposible»  Reto de cambio: Disminuir las sobregeneralizaciones Cómo

Carla López Mas agosto 30, 2018 18:50 No hay comentarios
Controlar la ansiedad y el miedo

Voy a ver a las personas más allá de las etiquetas

Errores de pensamientos: Poner etiquetas   Retos de cambio: Ver a las personas más allá de los juicios

Carla López Mas agosto 29, 2018 22:07 No hay comentarios
Mejorar la autoestima

Voy a dar más valor a lo positivo

Error de Pensamiento: Fijarse más en lo negativo. Reto de cambio: Dar más valor a

Carla López Mas agosto 29, 2018 11:46 No hay comentarios
Cambiar de vida

Retos para pensar diferente

Las cosas no son como son ellas, sino como somos nosotros. De ahí que no

Carla López Mas agosto 29, 2018 11:42 No hay comentarios
Gestión de las emociones

Estar más alegre es posible con gimnasia emocional

¿Qué te hace sentir alegría? ¿Te gustaría aumentar los momentos que estás alegre? Son muchos

Carla López Mas agosto 1, 2018 10:31 1 comentario
Controlar la ira y el enfado

Cómo reanudar el contacto con tus amistades

Hoy te proponemos un nuevo reto para acortar distancias con tus viejas amistades. Por supuesto, cada

Carla López Mas julio 30, 2018 19:58 No hay comentarios
Encontrar la paz interior

¿Te gustaría ser una persona extraordinaria? ¿Fiel a ti misma?

Si respondiste con un sí rotundo: Felicidades por empezar este maravilloso camino del autoconocimiento seguro/a y

Carla López Mas julio 25, 2018 20:08 No hay comentarios
Dinero y trabajo

¿Ha desarrollado la juventud las competencias para desarrollarse profesionalmente?

Desde erescambio.com te queremos proponer un reto para que formes parte del cambio que ayuda a

Carla López Mas julio 16, 2018 21:42 No hay comentarios
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